那么,既然西红柿的好处多多,为了充分的利用西红柿的营养元素被人体吸收,怎样的食用方式才是正确的值得提倡的呢?当腹中空空的时候,可以吃西红柿来减轻饥饿感吗?
答案是否定的,西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩张和胃痛,或形成胃结石,尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时,更易发生这种情况。
除此之外,西红柿的错误吃法还有以下几种情况
错误吃法1:长时间的加热烹制西红柿
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道,对身体无益。
错误吃法2:吃未成熟的西红柿
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
错误吃法3:服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃西红柿
西红柿含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
显而易见,西红柿的正确食用方法是多么的重要,否则将会和人体中所含的部分元素发生微妙的化学反应,或者和摄入的其它食物产生相克反应。当然除了西红柿以外,还有很多食物不宜空腹吃用,朋友们可以在日常生活中多多留意。
风险提示:根据央行等部门发布“关于进一步防范和处置虚拟货币交易炒作风险的通知”,本网站内容仅用于信息分享,不对任何经营与投资行为进行推广与背书,请读者严格遵守所在地区法律法规,不参与任何非法金融行为。本文收集整理自网络,不代表经典网立场,如若转载,请注明出处:https://jingdian230.com/qkl/46874.html
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Special statement: The above contents (including pictures or videos, if any) are uploaded and released by users of the we-media platform. This platform only provides information storage services.