经常改变性爱方式
长期用一种姿势，在一个地方，很快会产生性倦怠。双方应不断创新，可以尝试变换不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势。
学会性幻想
研究表明，具有性幻想者，性生活质量更高，对性爱更满意。多些性幻想，能让人更多地想到性，更好地体验性反应过程，在床上更富有创造性。
别将不满情绪带入性爱
千万不要带着怨气、牢骚去性爱，否则会给性爱留下阴影，把问题解决完再上床最好。
不要苛求完美
在性爱时，如果老是想着怎样做更完美，否则很容易用“性爱表现”取代“感情分享”。其实，每次性爱可能都有它的美好与遗憾，不要苛求完美，更不要自责或责备对方。
看重性爱环境
杂乱的居室、噪音的干扰都会严重影响性生活的质量和数量。清扫房间、换上舒适的床上用品，用心营造好的环境，一定会提升性爱质量。
不要讳疾忌医
如一方有性方面的问题，要大方说出来，及早看医生。
别太在乎年龄
无论你年纪多大，只要你们都需要性，就可以去尽情享受。
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