薏仁的功效与作用有什么呢，也是有着很多方面，它在治疗一些疾病上，也是有着很好的效果，尤其是对心脑血管疾病治疗上，效果是非常不错，所以选择它是安全选择。
薏仁的功效与作用：
1.预防心血管疾病：若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。
2.降血脂：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
3.促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
4.美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。
5.预防和抵抗癌症：现代科学证实，薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。
通过以上介绍，对薏仁的功效与作用也是有着一些了解，所以对这样药物选择上，也都是可以放心进行，对疾病治疗上也是有着很大帮助，使得人体健康不会受到损害，尤其是对需要它的人，使用的时候也要按照正确方法进行。
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