喜欢喝奶茶可以自己来做,自己做都是用鲜奶。奶的含钙量在众多的食物中最高,常喝奶茶可以补充人体钙的含量,茶里面含有茶多酚,茶多酚是一种可以清除血液里垃圾的物质,就可以减少高血脂、高血压的患病风险。自己做的奶茶美味健康。有兴趣的朋友可以学一学:
香蕉奶茶
做法:将香蕉切片,宽约4mm,并把统一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡,注意:沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖,然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中,其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来。
暖姜奶茶
做法:1、将茶叶与磨碎的生姜放入锅中,以清水浸泡。茶叶泡开了之后,加入与清水同量的牛奶并加温。2、倒入茶壶之后,注入预先温热的茶杯中,并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯,便完成了。
玫瑰奶茶
玫瑰果是野玫瑰的果实。它的维他命C的含量是柳橙的20倍,柠檬的60倍。这道玫瑰果奶茶具有提高肝脏功能的效果。适口的酸味加上蜂蜜的甜味,非常好喝。做法:用玫瑰果茶包泡茶;在锅中放入200CC牛奶温热,将茶倒入再加热。在奶茶快沸腾前熄火,可按个人喜好酌量加入蜂蜜。
以上教了大家三种奶茶的制作方法,这几种奶茶的制作方法都很简单,省时省力,大家在下班后只需要一点时间就可以做出美味的好奶茶。大家可以以此类推,根据自己的口味选择不同的原料,像草莓、西红柿等等,来做出自己喜欢的奶茶。美味又不失健康。
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