那微波炉烤肉串具体该怎么做呢,也是很多人不太清楚的,但是要注意的是,对这样食物制作的时候,都是要进行了解,这样在使用的时候,才会更加安全,不会出现其他问题。
微波炉烤肉串:
1. 羊肉切好,放三勺酱油,小半勺的老抽调色,小半勺盐,一勺辣椒粉,孜然粉和胡椒粉少量,拌好后加一勺食用油拌匀,腌制一小时以上。
2. 鸡胸肉先用料酒腌了一会,我用的炸鸡粉,大概三勺的炸鸡粉,一勺酱油,半勺盐,加一勺食用油拌匀腌制一小时以上。
3. 用竹签把肉串好,俗话说实践出真知啊…羊肉建议串的稍紧一点,羊肉出水多,很容易缩。喜欢吃肥一点的可以串块肥点的在中间。
鸡肉串微波炉高火2分钟,拿出来刷上酱汁(我拌的鸡胸肉味道淡,刷了点自己调的酱汁),翻面继续高火2分钟。刷了酱汁再烤,鸡胸肉就没那么干了。
羊肉高火3分钟,拿出来把盘子中的汤水倒掉,撒上孜然粒,翻面继续高火三分钟。
通过以上介绍,对微波炉烤肉串也是有着很好认识,所以对这样食物选择上,都是可以这样制作,但是对它在吃的时候,也是要适量,不能过多的吃,这样对身体各方面,也是没有任何帮助,这点也是要注意的,同时也不能天天吃。
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