一说到这个茶呢，茶是用来品的。品茶这个过程，首先人得静下心来，心平气和才能感受这个茶的味道蕴育，这对一个人的修养品德有一定的益处。再说这个茶都有啥成分呢，其它的大家可能不熟悉，但这个茶多酚我想大概有很多人知道吧，我们来看一下它的功效与作用。
功效作用一：提神益思
在日常生活中我们都会听到这句话，就是睡前不宜饮茶，如果饮茶的话就会让人睡不着觉，换言之，之所以这样是由于茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，让人精神振奋，达到提神益思的效果。
功效作用二：减压降脂
现在随着越来越多的科学研究表明，茶叶中含有的成分能够调节人体中脂肪的代谢情况，加快脂肪胆固醇的分解，降低人体对其的吸收情况，达到降脂减肥功效。同时茶叶中的茶多酚和维生素成分，能够帮助调节人体的心脑血管平衡，扩张血管，防止动脉硬化，预防高血压等疾病。
功效作用三：抗菌抗癌
我们知道细菌的主要成分是蛋白质，研究发现茶叶中的某些成分能够将蛋白质凝固，这样就使细菌死亡达到杀菌效果;同时研究还发现，日常有饮茶习惯的人，患癌症的概率会比较的低。
可以说碧螺春有着非同录常的功效与作用，不仅对我们的身体有着保健作用，还可以让我们修身养性。还有碧螺春除了以上说的功效之外，喝碧螺春还可以改善口腔健康，生津解渴之作用，以及利尿等方面的功效，总之它所含的成份都对
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