导读:我们每个人都不想要过早的衰老,又好像老是觉得时间不够用,都想要拥有一正所谓,副年轻的面容,结果往往是相反地。生活的一些琐碎小事会慢慢地带走你那宝贵年华,有什么好方法留住青春年华呢?今天大众养生网的小麦就为大家介绍一些让你未老先衰的因素,赶紧去下文了解一下吧!
1、不良的生活习惯
长期过度地吸烟、酗酒不但对身体健康有伤害,而且还会加速皮肤的老化,从而过早产生皱纹,使人显得苍老憔悴。另外,如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。所以,平时要多多的饮水,带走身体里的毒素。
2、体内及皮肤里水分不足
大家都知道皮肤的最外层为角质层,它可以通过体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。但是,我们的皮肤里含水量在10%~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,显得粗糙、松弛,时间长了,就会出现皱纹。
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