祛痘食疗法,自制祛痘饮品

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痘痘赶不走,是很多处于青少年时期的男女最伤心的话题,要是想真正的告别痘痘,使用祛痘化妆品是完全不够的,我们还得根据自己的身体状况,进行内分泌的调理,那么,我们知道有哪些祛痘食疗法,可以帮助我们尽快的去除身体上痘痘么。

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苹果胡萝卜汁,祛痘食疗法之中,多喝一些苹果和胡萝卜做成的饮料是很有用的,做法其实也不难,主要的原料包括了苹果、大量的胡萝卜、准备适当的蜂蜜就完事了。制作的方法也是很好做,比如,将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

芹菜香蕉果汁,原料:芹菜,香蕉,自制方法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

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西瓜菠菜汁,原料:西瓜、菠菜,菠萝,自制方法:将菠萝去皮,去核切成小块,菠菜洗净,切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中,加入适量清水,榨取汁液,直接饮用即可。菠菜是女性美容养颜的一大美容材料,与西瓜,菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁,具有排毒养颜,祛痘的功效。

祛痘食疗法比较多,上述介绍三种祛痘食疗方法,十分的简单,也是比较容易操作,所以,在平时的饮食上,我们只要多加用心,不怕麻烦,就能制成上述的饮食方法,对于我们去处身体上的痘痘是绝对有帮助的。

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