币圈浮沉记 币圈实操笔记

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“职场劳模”吴孟达浮沉人生启示录：赌债、情债都是要还的!

吴孟达同志的一生，是辛苦劳动的一生。

60多岁的年纪，还在娱乐圈打拼，为了拍戏亲自上阵。

就算是个农民，到了这个年龄，也会尽量少干点儿活，多休养生息吧。

因此，把吴孟达封之为娱乐圈的 职场劳模 ，是当之无愧的。

但是这样下去只会有一个结果，会把自己给 累死 的！

果不其然。

吴孟达挂了！

2021年2月27日，农历正月十六。喜剧演员吴孟达因肝癌在香港仁安医院离世，终年69岁。

01 这个世界上有一种债，叫作赌债

世人多看到人前的风光，而少人关注身后的沧桑。

你所看到的那个在屏幕上带来欢笑和美好记忆的吴孟达形象，包括华SIR自已在内，都是吴孟达中年后摆脱赌债，黄金十年（1988-1998）期间的作品。和周星驰的天作之合，开启了吴孟达的事业第二春。

那吴孟达演艺事业的第一春在哪里？

要说吴孟达的第一春啊，那可是 鲜花盛开，开得甚早 。

1973年（21岁）小吴同学报考第三期香港无线电视艺员培训班，同学包括周润发、林岭东等，他的成绩一直都名列前五名。可以说，从学员时代开始，就已经初露头角，而那时他的同学周润发，一个穷小伙子，由于身材太高找不到女生搭戏，表演木衲不被看好。

来，看看两个人年轻时的相片。

虽然没有发哥那么帅，但年轻时的吴孟达也是能量十足， 充满阳刚之气 。要不，也不会娶三任老婆养N多的孩子，此是后话，下文再讲。

当演员也是打工，挣一份工钱像普通人那样养家。但到了1979年，吴孟达因参演《楚留香传奇》饰演胡铁花一角，而受到了极大的关注，名声大噪，一夜爆红。于是戏约、名誉、诱惑纷至沓来。

一夜爆红之后，吴孟达逐渐走上了歧途，开始沉迷于声色犬马之中。一夜暴富的吴孟达，被突如其来的名利冲昏了头脑，开始过起了酒醉金迷，不思进取的生活，甚至迷上了赌博。

“旁边很多人把我捧上了天，我完全迷失了自己，每天喝酒、打牌等，没有心思工作，就盼着早点收工。”

——吴孟达自述

结果，他一夜破产，将多年打拼赚来的钱全数输尽，还欠下30万港币的赌债，公众形象自此一落千丈。因形象败坏，他被电视台雪藏，演艺事业也面临崩溃。

可以说， 因为赌博，30岁的吴孟达输掉了一切 。

赌债是要还的 。80年代初的30万港币，也是不小的钱。没有工可以开的吴孟达，怎么还得起啊！

好在吴孟达做人不错，圈子里有朋友愿意帮助他，给他再度演戏的机会，包括他的同学周润发在内。还艰难还清债务的同时，吴孟达不断琢磨演技，在80年代末期又碰上周星驰，激发出身体里的喜剧天份，终而成为银幕上我们所看到的那个熟悉的吴孟达。

02 这个世界上有一种债，叫作情债

吴孟达结婚很早，1976年结第一次，第二次约是1995年前后，第三次是1996年，总共结过三次婚，育有五个孩子，其中最大的是70后，最小的是00后，前四个都是女儿，最后一个是儿子，出生于2003年，到2021年正是准备升大学的年龄。

接受良好的教育，需要钱啊！

身为一名父亲，总想给孩子更多更好的。这一点吴孟达是身体力行。

老来得子，继承香火，吴家有后啊。于是吴孟达工作很努力，很拼。哪怕身体状况并不太好，也要带病坚持工作，确保收入稳定，因为 养家开支实在太大 。

虽然离婚，但吴孟达的两个妻子都有子女要抚养，还有自己的新家庭，都需要经济的支撑。网上说，吴孟达给两位前妻都买了房子，每家每月80万港元，最近几年吴孟达的经济情况不如以前，但每家每月仍给30万港元。

虽说可以批评吴孟达年轻时很花心，用情不专，但家家有本难念的经，分开的原因也只有双方最清楚。不管怎么样， 在承担家庭责任这一点上，是要为他点赞的 。

的确很多人比他更花心，但做不到他勇于承担责任这一点。

吴孟达在病重期间最放心不下的是妻子儿女今后的生活，他对前来探望的两个前妻和3个女儿说：“我身体已经这个样子了，以后不能再负担你们的生活， 请不要怪我 。”

这应当是达叔，一个负担家庭责任的男人的心里的真话。读来真是让人心酸。

为了负担家人的生活，为了让子女们生活更美好， 吴孟达疏于照顾自己 。这是下文要说的。

03 吴孟达的浮沉人生，带给我们哪些启示？

吴孟达前半生活得潇潇洒洒，后半生劳累到最后。

30岁后，大都在还债，还了赌债，还有情债。

还好达叔有能力，有东山再起的机遇，能还得起。

但是，欠上赌债和情债的吴孟达，一脸的沧桑，明显是老得快啊！

对比一下和他差不多同龄的同学：发哥。气色完全不一样。

发哥有经常跑步锻炼身体，你有见过吴孟达锻炼身体的报道么？

发哥这些年是有好戏就接，就好戏就闲着。日子过得轻松洒脱，吴孟达能这么从容么。

其实发哥还有一项文艺爱好，用于打发休闲时间或不至于让自己闷出病来，那就是摄影。据说，北京电影学院的大画幅摄影课，周润发是讲师哦。

吴孟达的身体基础应该是很不错的。如果他能够多给自己一点照顾，在身体健康或生活方式上多用点心，同时在年纪大时不那么辛苦的工作，或许，他还可以多活上很多年。

但是如果你是吴孟达，或许也会和他一样，面对现实没有办法。因为有太多的情债需要还。

那我们从吴孟达的浮沉一生中，特别是一个男性，在人生的后半程之路上，可以学会什么呢？可以避免什么呢？华SIR认为，有如下几点：

1.     不要沉迷于赌博，适当玩玩是可以的，例如逢年过节时，要知道， 小赌是怡情，大赌终伤身 。

2.  普通人要好好地经营家庭 ，不要反复离婚结婚欠下太多情债，此外，养育子女需要大量的金钱。除非你能确保金钱无忧，要不，还是少生几个吧。

3.     要有长远的人生规划，注意积累， 别在养老的年龄，还在同年轻人“拼”身体 。

4.  要适当锻炼身体，避免烟酒不离手，让生活方式更健康一些 。对比吴孟达和他的厦门同乡80多岁的钟南山，明显感觉60多岁的达叔就很“虚”嘛！

总而言之，吴孟达的浮沉一生，告诉我们一个铁的事实，那就是 要少背些债务 ，情债、赌债、还有炒房客的房债，炒比特币的比特债等。

没有任何债是你不需要还的 ，你可以欠债，但要确保自己还得起。否则，你的下半辈子可能会比吴孟达过得还要累。

至少，吴孟达还有周星驰这个贵人帮他翻身，你呢？

“神州系”崩塌，资本赌徒陆正耀浮沉史

长袖善舞的“资本赌徒”陆正耀终究还是玩脱了！

移动互联网十年发展，创投圈早已形成了既定的成功秘诀。

抢占风口、疯狂融资、规模扩张、洗脑用户、完成上市、高点减持套现，再挖掘另一个故事，不可否认陆正耀玩起资本来确实有一套。

然而，就是这样一套资本运作的万能公式“陆式资本术”，却因一杯咖啡喝丢了三辆车：神州租车、神州优车、宝沃 汽车 ；

17年梦碎，“神州系”帝国崩塌！

从瑞幸咖啡被曝财务造假停牌退市，到神州优车被强制摘牌，再到如今神州租车卖身私募基金安博凯，陆正耀或许怎么也没料到，短短一年多的时间，自己一手开拓的“神州系”帝国就这样分崩离析了。

不久前，陆正耀又被曝出被抢强制执行12亿，这已经是半年来第三次强制执行了。

事实上， 今年陆正耀已经三次列为被执行人。陆正耀三次累计欠下了35亿元，从福布斯富豪到巨债缠身，陆正耀的资本大冒险，无疑失败了，还成了一名实至名归的“负翁”。

那么，曾经辉煌的“神州系”帝国，是如何一步步失控的呢？

壹

回顾陆正耀这十年的资本大赌局，不得不惊叹，许多看似铁板钉钉的真相，背后其实都藏着一个个千环万绕的局中局。

从瑞幸的财务造假，到神州租车业绩骤降，再到神州优车不惜摘牌来“雪藏”宝沃财务，陆正耀激进的扩张方式，影响了整个“神州系”。而现在，“神州系”努力打造的“ 汽车 生态版图”已然溃败。

7月8日上午9点，是神州租车 历史 性的一刻——完成私有化并退市。今年1月25日，神州租车发布公告，称私募巨头安博凯拟以17.71亿港元对其私有化；

这样意味着曾让陆正耀风光无限的神州租车宣告完成强制性收购，正式挥别资本市场。

一位与陆正耀相识20多年的老友曾如此评价他，陆正耀是商业巨鳄，有非常敏锐的嗅觉和清醒的认知。

想想也是。 从 汽车 租赁、网约车到外卖咖啡，创业老兵陆正耀的每一步都踩在了风口上，且每一个风口都让他收益颇丰。

陆正耀最风光时，其“神州系”下有三家上市或挂牌公司，包括神州优车、神州租车，以及成立18个月即上市的瑞幸咖啡，吸金范围遍布新三板、港股及美股纳斯达克。

然而，巧妙腾挪与弄巧成拙只有一线之隔，一朝得手与稳健拥有不可同日而语。一直依靠资本力量顺风顺水的陆正耀，最终尝到了被资本反噬的苦水。

面对资本市场，号称不缺钱的陆正耀却过度依赖“讲故事”，疯狂砸钱扩规模，以此再讲故事再融资的套路，忽略了商业要盈利的本质，从而陷入资本漩涡 ，难以翻身。

贰

陆正耀的人生是一部传奇，他创造了神州租车和瑞幸咖啡的速度奇迹，而他本人从巅峰跌落，也只在瞬息之间。

陆正耀的失败和他的成功一样激进。

过去的2020年，仅仅一年时间，他的人生经历了从巅峰到谷底的变化——年初，瑞幸市值一度涨到120亿美元，陆正耀家族的财富在最高时期达到261.3亿元，比新东方的俞敏洪还要多。但很快，瑞幸事发，他的资本 游戏 一个接着一个崩盘。

从2020年4月瑞幸咖啡自曝财务造假后，“神州系”资产就接连爆雷：

瑞幸咖啡财务造假影响呈现多米诺骨牌效应，瑞幸咖啡爆雷之后退市、神州优车终止挂牌、神州租车卖身完成私有化……短短一年多的时间里，陆正耀一手创造的“神州系”商业神话，迅速土崩瓦解。

瑞幸咖啡一步走错，资金链骨牌倒下，陆正耀满盘皆输。

据中国执行信息公开网6月9日消息，近日，陆正耀被北京市第一中级人民法院列为被执行人，案号（2021）京01执763号，执行标的1200484220元。

事实上，今年陆正耀已经三次列为被执行人。

1月22日，陆正耀被北京市第四中级人民法院强制执行13.67亿元；3月5日，陆正耀再遭暴击，被北京市第一中级人民法院强制执行9.36亿元。三次累计欠下了35亿元。

新财富发布的《2020-2021财富最快跌落50人》中，陆正耀2020年的统计财富为281.3亿元，2021年跌落至64.7亿元，一年时间财富跌去了75.2%。

叁

在漫长的“神州系”发展历程中，陆正耀已将“商业+资本”的能力融会贯通、炉火纯青，并形成一套“独特”玩法： 疯狂融资、规模扩张、洗脑用户、完成上市，再挖掘另一个故事。

朝而复始。

如果不是瑞幸咖啡的“谎言”被戳穿，陆正耀的“陆氏打法”会顺风顺水，通过资本助力，几年就造一个上市公司，不出20年，他就能轻松建立起一个非常庞大的“神州帝国”。

陆正耀的创业故事开始于90年代。

1994年，二十多岁的陆正耀在石家庄政府部门工作三年后，放弃了“铁饭碗”，开始创业。随后，陆正耀两次创业都获得了成功。

2007年，陆正耀进军 汽车 租赁市场，成立神州租车控股有限公司，提供短租、长租及融资租赁等专业化的 汽车 租赁服务，以及全国救援等配套服务。但第二年，陆正耀就遇到金融危机，神州租车发展得并不顺利。

2012年7月迎来“大金主”华平后，神州租车还打起了价格战，其车队规模从2011年底的26000辆增长到2012年的45000辆，而在2009年，车队规模还不足700辆。

此后，神州租车便一路高歌猛进，2014年9月成功在港上市。上市后的一年里，陆正耀靠疯狂扩张将神州租车的市值推上了顶点，比上市时翻了两倍多。这之后的9个月里，他和他的投资人们连着几次，套现了113亿左右的人民币。

后来的神州优车和瑞幸，陆正耀一直重复着这个模式，推高股价，快速套现，在瑞幸也是如此。

肆

毫不客气地说，陆正耀他就是一个“巨骗”。

如今，神州优车摘牌，意味着陆正耀及“神州系”在资本市场的最后一颗棋子即将离场。

尽管“神州系”帝国已回天乏术，但陆正耀却并没有妥协。

在商海沉浮二十余年的陆正耀，不甘就此失败准备另寻商机，这一次，他盯上了面馆，像瑞幸咖啡一样，在全国开出500家面馆，目前十几家分公司扑面而来，部分地方面馆已完成装修，即将上线，不过，这一次陆正耀还会复制神话吗?

外界认为，曾经的商业巨鳄已苏醒，势必会在餐饮界引起惊涛骇浪，这次小面创业是陆正耀的正名之战。

然而， 餐饮向来是充满不确定的赛道：市场规模巨大、玩家众多，集中度低、标准化难、毛利低、死亡率高等特点，决定了此次跨界之战注定困难重重。

毕竟，在陆正耀过去的创业经历里，失败是有迹可循的，从神州租车、神州专车到神州优车，再到瑞幸，他一次比一次大胆和野蛮。

他总是表现出一种江湖气，没有规则意识，这些赌徒式的特质在过去成就了他，最终也让他以极不体面的方式被赶下赌桌。

参考资料：

投资家《刚刚，陆正耀突然辞职》、

每日人物《要还12亿的陆正耀，还记得自己说过的话吗？》、

快刀 财经 《一夜蒸发300亿，资本赌徒陆正耀的圈子与圈套》、

长江商报《陆正耀“神州系”大厦业已崩塌 欲跨界再讲餐饮资本故事》、

华夏时报《神州租车黯然退市，“从不发愁钱”的陆正耀等待东山再起》、

大江湖解局《假期八卦：陆正耀造假暴赚260亿的资本“大忽悠”，一夜回到解放前！》

学会怎么去爱的爱情句子：岁月带你走上牌桌,偏偏赌注是自己

1、长大并不是一件容易的事,有些人长不大,有些人不想长大,有些人装作长不大。

2、人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后各自修行,各自向前。

3、我们曾爱的那样苦,最终也只是形同陌路。

4、我会承诺很多,实现很少,我们会面对面越走越远,肩并肩悄然失散。你会掉眼泪,每一颗都烫伤我的肌肤。你应该留在家里,把试卷做完,而不是和我一起交了空白纸张。对不起,爱过你。

5、我希望有个如你一般的人。这世界有人的爱情如山间清爽的风,有人的爱情如古城温暖的阳光。但没关系,最后是你就好。

6、爱情是渗透到生活里去的,就像你觉察不到血液的流淌,但你一定知道它在全身流淌。

7、没有很好的机会和你说再见,以后再也见不到你。比幸福更悲伤,比相聚更遥远,比坚强更脆弱,比离开更安静。

8、回忆不能抹去,只好慢慢堆积。岁月带你走上牌桌,偏偏赌注是自己。

9、世事如书,我独爱你这一句,愿做个逗号,待在你脚边。

10、一个人的记忆就是座城市,时间腐蚀着一切建筑,把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走,就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面,步步回头,可是只能往前走。

爱情里的伤痛让我们成长的爱情说说 学会怎么去爱的爱情说说

1.你那么擅长安慰他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。

2.愿她能陪你共鸣满腔的豪迈与悲歌，能陪你浮沉一生的荣耀与坎坷。

3.会不会有那么一天哆啦A梦失灵了，海绵宝宝不会笑了，阿狸讨厌桃子了，我和你也渐渐陌生了。

4.我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你，我能做的事，

5.我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

6.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

7.时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手是过目不忘的的萤火，右手是十年一个漫长的打坐。

8.我真佩服自己面对着一大堆谎话，还能笑着说没关系。

9.她们都说失去后才懂得珍惜，其实，珍惜后的失去最痛。

10.受过伤的地方，永远留着一个伤口，在你快忘记它的时候，就会突然疼一下。

11.我们曾爱的那样苦，最终也只是形同陌路。

12.长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

13.人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。

14.我会承诺很多，实现很少，我们会面对面越走越远，肩并肩悄然失散。你会掉眼泪，每一颗都烫伤我的肌肤。你应该留在家里，把试卷做完，而不是和我一起交了空白纸张。对不起，爱过你。

15.一个人的记忆就是座城市，时间腐蚀着一切建筑，把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走，就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。

16.爱情是渗透到生活里去的，就像你觉察不到血液的流淌，但你一定知道它在全身流淌。

17.我希望有个如你一般的人。这世界有人的爱情如山间清爽的风，有人的爱情如古城温暖的阳光。但没关系，最后是你就好。

18.世事如书，我独爱你这一句，愿做个逗号，待在你脚边。

19.没有很好的机会和你说再见，以后再也见不到你。比幸福更悲伤，比相聚更遥远，比坚强更脆弱，比离开更安静。

20.回忆不能抹去，只好慢慢堆积。岁月带你走上牌桌，偏偏赌注是自己。

21.对这个世界绝望是轻而易举的，对这个世界挚爱是举步维艰的。

22.回忆里都是你的影子，话语中都是你的故事。即使忘了一切，脑海里最清晰的是你的名字。

23.在丢失你之前，我早就抢先了一步，丢失我自己。

24.我可以做的很好，在没有你的以后，即使再痛，也可以笑着点头。

25.回忆，却永远回不去。是不是该不偏执，不顾连，不恋旧，不沉溺，不沉沦。

26.两个人的距离，应该是太阳和地球，保持着温暖的距离。无论是冬是夏，这个温暖必然的存在。

27.公元前我们太小，公元后我们又太老，没有人看到真正美丽的来到。

28.自由可贵，但是，每天数以万计的人，在用自由换取爱情。

29.爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。在很多时候，我多么想忘了你，却是发现你早已嵌入我的生命里。

30.谁的笑容温暖彼此的心灵，谁的梦如烟花般璀璨，穿越岁月的时光细细找寻，渴望在某个生命的转角，找到一生的挚爱。期许在阳光的流年里，与你相携到老。

31.那些疼痛随风而逝，消失在青春的尾巴上。

爱是对的，错的是我们还没学会爱，就急着去爱

一、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样。

二、如果我们注定是朋友，那我希望我们从来没有遇见过…

三、爱是对的，错的是我们还没学会爱，就急着去爱。

四、原来，我们什么都战胜不了，之前是命运，之后是回忆。

五、最大的魅力不是成功，而是责任；最好的教育不是灌输，而是启迪；最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最宽的道路不是大道，而是坦荡；最险的山路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是奉献；最贵的财富不是金钱，而是健康；最棒的祝福不是将来，而是现在。

六、后来，不懂爱的人渐渐懂了。

七、我不想要什么礼物，只是想，当我需要你时，你能在身边，当我说话时，你能用心听，当我难过时，你能给我一个拥抱

八、是我们太傻，明明很在乎却装作无所谓;是我们太傻，明明不舍得却要学会放手;是我们太傻，明明想哭却还笑。

九、香烟是个好东西，每次心情不好的时候，只有它默默地陪着我，只有他最懂我的心事，我的情绪，每一个没有烟瘾的烟民，都是孤独症患者。

十、日子就该踏踏实实的过，人生要学会静静地走。

十一、就算被你伤得体无完肤也不会离开你。

十二、天空非常的明亮。

十三、誓言，终究抵不过逝言，最后我们的爱情也随着消失了。

十四、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。

十五、时间不是所有说失败的理由，他从小都是你不可触及的梦。

十六、愿你有足够多的欢乐让你觉得甜蜜，有足够多的尝试让你坚强，有足够多的悲伤让你更有人性，有足够多的希望让你快乐，并且有足够多的财富让你买给我礼物。

十七、生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，面对失败和挫折，请你选择坚强。一个人不可能犯同样的错误两次。

十八、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

十九、别忧伤的太早 你只是经历的太少。

二十、人生是短暂，要想有所成就，就必须轻装前进，因此，有必要舍弃那些旧思想、观念、意识；不良的情绪；和坏的习惯和行为。

二十一、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

二十二、念念不忘的，只因离别的那句不抛弃，不放弃，相信，这只是暂别，天海合一就在不远处的雨雾中。

二十三、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

二十四、在青春最好的年纪，你可以爱一个人，但不要等待一个人。

二十五、你挥一挥手，正好太阳刺进我眼睛，我终于没能听清你说的是不是再见。

二十六、在时间轮盘里，总会有一个人惊艳了你的时光，一个人温暖了你的岁月，再另外的一个人陪你垂垂老去。

二十七、太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。

学会自己去亲身体会的句子

终于有机会接触到灯光实操，看得感觉和自己亲身体验的感觉完全不一样，当真正体会到那种触感，真的很爽，虽然我是舞美练习生的，但以后可能会转行灯光设计。

学会自己去亲身体会的句子

一、在你人生的低谷期还愿意陪着你鼓励你不离不弃而不是冷嘲热讽的人才是真正值得推心置腹的朋友，道理要亲身体会才如鹈鹕灌顶！

二、要踏踏实实做事，对于自己不了解，没有亲身体会过的事情，不发表任何看法，看事情不要那么单纯。

三、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。最洒脱的年纪就勇敢去潇洒，不要等老了以后悔不当初，连一个想当年都说不出口。各种不一样的自己都要去亲身体会，踩的了恨天高穿的了跑鞋，涂得了红唇也禁得起素颜。在酒吧里享受酒精和音乐的快感，在书店里品味纸墨和文字的芳华，在街头看着人来人往想象着每个人身上的故事。有时候觉得生活像是一杯纯净水，舌头怎么也尝不出滋味，但有时候又像兑了不同口味饮料的威士忌，一开始的热烈被甜味慢慢掩盖，回味悠长，甚至贪婪这味觉的刺激。无那尘缘容易绝，在别人不需要你爱的日子里，努力爱自己，切莫忘了青春，误了青春。

四、慢慢发现我并不那么的迫切想去做一些事了，当事情无法像我预期的那样，就只想算了明天再说吧，过段日子再说吧，非要去做一些事的激情在慢慢的消退，开始想顺从命运的安排，不再想凭着一己之力去改变什么去掰扯什么，想收起自己固执的想法用心去听别人的感受，自己也真的能从中得到释怀和解脱，亲身体会

五、这次考试，他终于体会到了高考的残酷性，人生的机会是有限的，有些事情没有把握住，过去了就是过去了。以前总是听人说自己没有深刻的认识，这次自己亲身体会到个中艰难，内心很复杂。这些天考试天公不作美，大雨滂沱还在雨中跑八百，导致好多同学没发挥好。有很多同学在考试过程中意外受伤、骨头外突，还有些同学有些科目发挥失常，考了零分我问弟弟，像这样发挥失常的同学这次还能有机会补考吗？毕竟外在环境影响了他们的考试。弟弟说，当然不能正如在高考的时候如果你因为拉肚子而没考好，考官还能让你重考吗？听到这，我瞬间明了。

六、你只能眼睁睁的看着，一点办法也没有，这种无能为力的感觉只有自己亲身经历才能体会。

七、上班的日子渐渐逼近，越来越适应了母亲这个角色，我爱我的宝宝，也更爱我的妈妈！人生有很多事是需要自己亲身经历才能体会的！我要做个好妈咪，更要做个好女儿！

八、父母总是不希望孩子受苦，可是如果不是自己去经历，去拼搏，去犯错，去亲身体会山穷水复的绝望，又怎么能品味希望的喜悦。我们，都是在为自己选择，选择一条什么的路去适合自己奋斗。

九、有些事情还是得自己亲身去经历慢慢去体会，才懂得人生的真谛。

十、只有自己亲身体会，幸福，快乐，委屈是长什么样子的！

十一、我一直以为坐月子就是在家里好吃好喝好睡一个月呢除了喂孩子奶哄孩子玩当然我也不知道要喂8到12次身边那么多同学坐月子我也去看过他们直到我自己亲身体会才知道完全不是那么回事儿就好像人涅槃了一样。

十二、我失眠了。和小仙女聊完感觉满满的都是心疼。再想想自己那段时间的状态。真是感同身受。亲身体会了扶贫工作才真正理解走在这条路上的扶贫干部有多么的不容易。没有假期、有家难回、没日没夜的加班、甚至带着生病的身体依然坚持在扶贫一线。但是即使你付出这么多。换来的可能是领导的批评、贫困户的不理解、可能还有家人的抱怨。一点一点击溃你坚强的内心，消磨殆尽你对工作奋斗的激情。在精准扶贫这条漫长的路上固然辛苦。但最让人心寒的还是人心。人与人之间的算计、欲望和冷漠才是最可怕的。对于刚踏出校门的我们真是残酷。真的是难以表达这种复杂的心情。

十三、请保姆这回事，如果不是自己亲身体会，还真的不知道不是自己家的人，果然就随便做事。幸亏还没有让她独自带宝宝。用宝宝洗屁股的盆子装凳垫，一个拖把拖四间房，拖完再拖厨房；放油跟跟放水似的洗宝宝的衣服半分钟搞定…..对于我这种有轻微洁癖的人来说分分钟让我崩溃算了，请一个月，我还是自己辛苦点吧！至少我还能每天开心点。

十四、扎心了，我用自己亲身体会到了这句话的意思。

十五、时过两年，以相同的身份走在学校里，依然在自己身上感觉不到飞哥有的气性，只有亲身去经历和体会才能学会。

十六、幸运是什么我今天才知道，有些事你不亲身经历还真体会不到。十八层楼被困七层还能自己爬出来.老天眷顾啊！

十七、亲身体会网络的可怕这个世界小人太多却提醒自己保持初心凡事总有因果报应我就等着那些内心阴暗的人为她们的所作所为付出代价

十八、看电影特别怕看到一些亲密的人对峙的文戏，亲人啊恋人啊朋友啊站在各自的立场上争锋相对，越好的电影越说不清楚对错的故事越令我恐惧，比我自己亲身体会这种事情要尴尬百倍

十九、有亲身体会。我长期做自己喜欢的事、练习静观减少物质焦虑、在不侵犯他人的前提下满足自己，财运也持续提升，生活比以前轻松愉快。

二十、突然发现成长是没有捷径的，别人口中所说的经历你自己永远都体会不到那种感受，任何事情只有自己亲身去经历，哪怕会跌倒，会很痛苦，不要去逃避，把自己包裹住，拒绝成长和逃避现实，永远活在自己的小小世界里，最后连自己都迷失了，不知道自己人生的意义。

二十一、有些事情是需要自己亲身体会才知道是真的，比如生气会回奶，比如婆婆不是妈，比如老公会救河里的妈还是老婆，比如熬夜会变笨，比如有奶就是娘，比如重男轻女，比如嫁出去的女儿泼出去的水，比如颈椎不好手指头会发麻，比如月子坐不好真的有后遗症，比如洗衣服，手洗就是很累。

二十二、人都是这样，不到自己亲身经历了都体会不了别人说的劝告。

二十三、最近读陈丹青的几本书《无知的旅行》《笑谈大先生》还有一本《纽约琐记》，阅读别人的故事比自己亲身体会有趣的多，任何时候作为一个旁观者才能找到做这件事情的意义。陈先生文章颇有民国风范，语言毒辣却不老道，可能真正单纯的人才能有犀利深刻的思想吧。

二十四、昨儿我没看到这些的时候，刚发了自己的亲身体会，但是现在不想展开说了。不同三观的人看问题可能真的会完全相反，所以我就说一句，他不是。

二十五、一些话当时看到不以为然，当亲身体会到了，觉得那些话就像是写给自己的。这个世界上，优秀又努力的人那么多，自己还有什么资格去懈怠，穷尽所能去改变宿命吧。成了他人眼中的异类又能怎样，那只不过是他们为懒惰而找的理由。勇敢放开的拼吧，没有什么可以打败你，让内心强大起来。

二十六、人间冷暖，唯有自己感受，个中磨难，亲身体会了才懂，没人会让你可以依靠一辈子，即使他的肩膀宽广，可背上除了你还有别的，责任！自己想说什么自己也搞不清楚，半夜不睡觉跑微博来发疯，哈哈。

二十七、最近一直失眠，人都是等自己亲身体会到的事才会明白。以前有人告诉我她失眠，或许真的是牵挂，寂寞，思念。人们总说要珍惜，其实只有失去后才会明白什么才是珍惜

二十八、不论啥时候没人比得了自己亲身爸妈对自己的爱，亲春时期的自己恃宠而骄，现在的自己越来越深切体会到爸妈的爱，刚出月子，老妈我还没到就包肉饺子给我，老爸去买好多水果，蔬菜肉给我，到家了老妈说我咋脸那么点说别人一个月子出来白胖白胖的，我咋还那样，一脸担心样子，比老公还担心我。。。

二十九、椅子上摔下来手臂乌青刚好，头就被柜子上掉落的超重箱子砸出了个大包。有些事情想要发生怎么都躲不过，这种心情真的只有自己亲身经历了才体会得到….

三十、明天和意外不知道哪个先来，意外有时候就是那样猝不及防，想做什么就去做吧，没什么敢不敢，有时候也许只有自己亲身经历才能体会~希望我们可以永远健康快乐美丽。

三十一、其实，所谓的感同身受并不真的存在，很多事情只有自己亲身经历了才能深刻体会到。进入币圈不到一周，每天都没睡的踏实，不是做梦都在交易就是半夜真的去摸电脑，经历了大涨大落，也更明白艾梅的心境，更理解之前发生的很多事情。

三十二、说到二胎，就有人投来同情痛惜的目光，我表示我也不知道了总之我也开始焦虑了，那一部分人，成功地影响到我了。其实人们的快乐不过都是自得其乐，冷暖自知，在别人傻呵呵乐着的时候保持旁观就好，因为只有亲身经历才能体会其中苦乐。反正我现在已经能想到自己面临三个娃有多抓狂崩溃了～

三十三、异地恋是两个人的亏欠，但是总有一个会坚持不住离开的，离开的人可以做自己想做的一切，但是却忘记了另一个人会多么艰难的走下一程路，我自己亲身体会的，所以我希望所有的异地恋都会有一个完美的结局，那怕我现在再也不谈异地恋，我也会希望所有的异地恋都能开花结果。

三十四、人这一辈子总要经历很多东西，不要说你经历的多了你就会更成熟，而是你真正从经历中学到了东西才会使你成熟。今天一天下来真的感触很多，很多未曾亲身体会过的都已经亲眼掠过，想着去感同身受，却总感受不到其中的精髓，我想不断去改变自己，让自己变得更好，我想用最好的状态去迎接我最爱的人，告诉她我可以照顾她，凭我一个人的本事，这样我们不用理会外界所带来的一切负面情绪。

三十五、只有自己亲身走过吊桥才能体会到每一步都充满了艰难，虽然你知道不会掉下去，但就是抑制不住内心那种莫名而来的恐惧感！

三十六、为了自己的梦想而坚持的人，我祝福你！即使深处困境，但我知道你的快乐！却很是遗憾无法亲身体会！

三十七、玩王者荣耀排位唯一的用处，就是可以让原本脾气温柔的人变得非常的暴躁，而且是极其的暴躁，并且满嘴脏话不带重复，亲身体会，就像是开车的时候有人横穿马路，自己却不得不急刹车，让人先走的心情。

三十八、很多地方，你光听别人描述、光看别人攻略、或者光靠自己想象是不真实的！好与坏只有自己走出去才能亲身体会，这就是旅行的意义。

三十九、据我观察，以及自己亲身体会，人的生理是存在着流年变化的，且不以人的意志为转移，这个八字能够准确看出来。人在好的流年段，在走大运时，肉身的生理、性格、感觉都会发生巨变（有时甚至一夜之间），好像换了个人似的。格局越大，命运顺逐度越低，变化就越大！生理变了，人生观、世界观、价值观都会变

四十、时间让我们领略了生活的苦与乐，唯有自己亲身体会才了解人的本性！就让时间带给我们想要的答案！

四十一、毕业季，是我们自己在亲身体会着苦涩与酸甜，茫然与希望，激动与恐惧，还有最多的怀念与舍不得。毕业论文上的字，象蚂蚁，各自回自己的家。我们或留下或离开，这座城市，我们呆了四年，尚未熟悉。毕业季，和队长一起听。

四十二、真的，只有自己亲身体会，才会懂得什么叫台上五分钟，台下十年功啊。

四十三、某些歌某些影视剧需要亲身经历过，才能更加深刻体会！原来那些语言中讲述的有自己的故事，以及自己的人生过往！所以为之哭，所以为之笑，直至疯狂！

四十四、生活让我感觉好累，人心让我觉得疲惫，世界让我觉得厌恶，或许这就是人生吧，人生好像充满了敌意对我们从来不会善良，人情世故可能只有自己亲身体会才会知道吧，看清一切看淡事故可能需要很久吧，好累ya。

四十五、世上没有感同身受这回事，任何事只有自己亲身经历才会体会到感受，别人永远体会不到！以后什么事都需要自己去努力挣取，不要奢求别人的给予。

四十六、最近狂刷奇葩大会，爱上《二十二》的导演郭珂，说的话句句真诚，十分的接地气。他说其实我们不应该用一种悲悯、同情的心态去看待这些老人，她们，其实只是普通人，在苦难过后，她们悲痛的是家人的不理解，而不是对施暴者的痛恨，看的同时我也在想自己的亲身体会，其实痛苦没那么夸张，快乐也没那么惊奇，大风大浪过后，貌似所有的过往都只是一句笑话，唯一真正留存心底的，还是我们最亲近的仅有的那几个人。所以，看淡些，放下些，镇静些。

四十七、看了某人发的轻松筹，内心没有想象中的痛，我不知道是我淡漠了还是经历过了生生死死，就如很多人说过一样，事情不是自己亲身体会过是很难体会到当事人的感受的，他或许是一个纯真的善良体能够站在对方的角度心疼亦或是懊恼，别人永远是别人，自己永远是自己，我不可否认。。。淡漠不代表没有感受，希望小孩早日康复，希望世间芳草鲜美，黄发垂髫，世界和平，人人脸上有笑心中有爱。

四十八、耳根子太软，可能看到的听到的只是一部分，所有的都要自己亲身体会才有话语权。

四十九、前前后后一个多月终于靠着自己的力量办好了所有的事情也算亲身体会了一次什么叫做拨开云雾见太阳感谢所有。

五十、有的人抽血是真的会疼，有的人抽血真的不疼。以前有人这么说，我不以为然，不过我信了。我自己的亲身体会啊。

五十一、好多事自己没有亲身体验，所以就无法体会体验者的感受。所以能解救的只有自己！不管生活有多苦，现实有多无奈。唯有自己不可辜负自己！好好照顾自己！你的心情我有着同样的感受。至少还有我。

五十二、也不再有自己坐在火车上有种想念到掉泪的亲身体会，像是段子里写的那种在火车上看到陌生的小姑娘笑着哭的样子，有时候看到还是会觉得那时候的自己孤单和需要安慰还有你。多希望以后能有一个人为我也能体会到这样的感受，这样我就可以拿自己曾经最需要的去珍惜（太久不煽情那就煽这么一次吧。

五十三、想起妈妈以前常说每天想着怎么搭配菜式真的很头疼，当时不理解，自己亲身体会才会懂

五十四、癌，是一个离我们很遥远又很近的东西。可能看这本书之前，我从来没有去想过，得了癌症的人是什么样的，生活如何，心态如何。但，作者用自己的亲身体会和乐观的心态让我很是意外。瘦弱身躯内暗藏着一个巨人的心。在病痛之间还不忘幽默风趣，只将每一天过好，珍惜眼前。

五十五、在不知不觉中离卸货的时间越来越近了，自己马上就要升级为母亲，真心每一件事只有自己亲身体会了才知道当中的感受，这些日子虽然累但每一天都是被幸福包围着的，那是因为有你们呀。

五十六、很多时候有些事情只有自己去亲身体会了才有发言权，就像股票一样或好或坏。其中的酸甜苦辣也自己最能了解，胜率能在50%以上算是比较好的了。

五十七、如果有些朋友觉得我是不是在诋毁中介和物业公司的，你可以以你自己的亲身居住商品房经历来自己体会，十年以后，你再回来看我今天说的是否有道理，别急着对我个人下结论。

五十八、长这么大已经经历过两次了，第一次是奶奶，还有就是这次以前小也根本不懂这些，以为回去不会有什么反应，毕竟相处的时间不长可是真正站在灵堂前的时候，眼泪止不住的流，想想以后不知道还会经历多少这样的事，亲人离别的痛也只有自己亲身经历了才会体会那种痛

五十九、就是感觉时间过的特别快，这是一个只有自己亲身经历才能充分体会其中心酸苦辣的过程。身边人总觉得是随随便便考上了，其实背后默默付出的汗水比努力只有自己知道。

六十、当自己亲身体会过，才知道，曾经别人对我的失望，正是因为太在乎。那时候，我还一脸潇洒友无猜忌。

六十一、一个人，只有在关键时刻才可以显现出来他的勇气、自信与坚强。在荒凉中，你愈加了解自己的不足，然后改之。也许，这就是所说的变得更好。只有自己亲身体验过才可以深刻体会到这几个字的含义。铭记于心，最最好的自己。

六十二、生活坚不坚苦，只有自己亲身经历了才知道，现实是否残酷，只有你去切身体会才知道，没有亲身经历就没有权历去抱怨、批判，生活原本是一张白纸，等待着你去涂抹，它可以按你的思路画成你期望的那副佳作，可这个世界有太多因素使你的这副佳作变的不再有你的印记，不再是你期望的模样，甚至再也没有的的署名。

六十三、例行早晨东湖绿道晨跑，母校食堂吃点稀饭就酸豆角。打包带回一大堆馒头(量大，用材安全)。投资越到后面越发希望生活简单点，吃，穿尽量简单。一半资金用于自己亲身打理实业，亲身躬行实业兴邦，体会一切美好结果都是干出来的。一半资金投资中国优质公司股权，静待时间的发酵，去分享祖国发展的伟大成就，两条腿走路。

 

学会怎么去爱的爱情句子：岁月带你走上牌桌,偏偏赌注是自己。

1、长大并不是一件容易币圈浮沉记的事,有些人长不大,有些人不想长大,有些人装作长不大。

2、人生不过是一场旅行,币圈浮沉记你路过我,我路过你,然后各自修行,各自向前。

3、我们曾爱的那样苦,最终也只是形同陌路。

4、我会承诺很多,实现很少,我们会面对面越走越远,肩并肩悄然失散。你会掉眼泪,每一颗都烫伤我的肌肤。你应该留在家里,把试卷做完,而不是和我一起交币圈浮沉记了空白纸张。对不起,爱过你。

5、我希望有个如你一般的人。这世界有人的爱情如山间清爽的风,有人的爱情如古城温暖的阳光。但没关系,最后是你就好。

6、爱情是渗透到生活里去的,就像你觉察不到血液的流淌,但你一定知道它在全身流淌。

7、没有很好的机会和你说再见,以后再也见不到你。比幸福更悲伤,比相聚更遥远,比坚强更脆弱,比离开更安静。

8、回忆不能抹去,只好慢慢堆积。岁月带你走上牌桌,偏偏赌注是自己。

9、世事如书,我独爱你这一句,愿做个逗号,待在你脚边。

10、一个人的记忆就是座城市,时间腐蚀着一切建筑,把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走,就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面,步步回头,可是只能往前走。

爱情里的伤痛让我们成长的爱情说说 学会怎么去爱的爱情说说

1.你那么擅长安慰币圈浮沉记他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。

2.愿她能陪你共鸣满腔的豪迈与悲歌，能陪你浮沉一生的荣耀与坎坷。

3.会不会有那么一天哆啦A梦失灵了，海绵宝宝不会笑了，阿狸讨厌桃子了，我和你也渐渐陌生了。

4.我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你，我能做的事，

5.我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

6.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

7.时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手是过目不忘的的萤火，右手是十年一个漫长的打坐。

8.我真佩服自己面对着一大堆谎话，还能笑着说没关系。

9.她们都说失去后才懂得珍惜，其实，珍惜后的失去最痛。

10.受过伤的地方，永远留着一个伤口，在你快忘记它的时候，就会突然疼一下。

11.我们曾爱的那样苦，最终也只是形同陌路。

12.长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

13.人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。

14.我会承诺很多，实现很少，我们会面对面越走越远，肩并肩悄然失散。你会掉眼泪，每一颗都烫伤我的肌肤。你应该留在家里，把试卷做完，而不是和我一起交了空白纸张。对不起，爱过你。

15.一个人的记忆就是座城市，时间腐蚀着一切建筑，把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走，就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。

16.爱情是渗透到生活里去的，就像你觉察不到血液的流淌，但你一定知道它在全身流淌。

17.我希望有个如你一般的人。这世界有人的爱情如山间清爽的风，有人的爱情如古城温暖的阳光。但没关系，最后是你就好。

18.世事如书，我独爱你这一句，愿做个逗号，待在你脚边。

19.没有很好的机会和你说再见，以后再也见不到你。比幸福更悲伤，比相聚更遥远，比坚强更脆弱，比离开更安静。

20.回忆不能抹去，只好慢慢堆积。岁月带你走上牌桌，偏偏赌注是自己。

21.对这个世界绝望是轻而易举的，对这个世界挚爱是举步维艰的。

22.回忆里都是你的影子，话语中都是你的故事。即使忘了一切，脑海里最清晰的是你的名字。

23.在丢失你之前，我早就抢先了一步，丢失我自己。

24.我可以做的很好，在没有你的以后，即使再痛，也可以笑着点头。

25.回忆，却永远回不去。是不是该不偏执，不顾连，不恋旧，不沉溺，不沉沦。

26.两个人的距离，应该是太阳和地球，保持着温暖的距离。无论是冬是夏，这个温暖必然的存在。

27.公元前我们太小，公元后我们又太老，没有人看到真正美丽的来到。

28.自由可贵，但是，每天数以万计的人，在用自由换取爱情。

29.爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。在很多时候，我多么想忘了你，却是发现你早已嵌入我的生命里。

30.谁的笑容温暖彼此的心灵，谁的梦如烟花般璀璨，穿越岁月的时光细细找寻，渴望在某个生命的转角，找到一生的挚爱。期许在阳光的流年里，与你相携到老。

31.那些疼痛随风而逝，消失在青春的尾巴上。

爱是对的，错的是我们还没学会爱，就急着去爱

一、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样。

二、如果我们注定是朋友，那我希望我们从来没有遇见过…

三、爱是对的，错的是我们还没学会爱，就急着去爱。

四、原来，我们什么都战胜不了，之前是命运，之后是回忆。

五、最大的魅力不是成功，而是责任；最好的教育不是灌输，而是启迪；最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最宽的道路不是大道，而是坦荡；最险的山路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是奉献；最贵的财富不是金钱，而是健康；最棒的祝福不是将来，而是现在。

六、后来，不懂爱的人渐渐懂了。

七、我不想要什么礼物，只是想，当我需要你时，你能在身边，当我说话时，你能用心听，当我难过时，你能给我一个拥抱

八、是我们太傻，明明很在乎却装作无所谓;是我们太傻，明明不舍得却要学会放手;是我们太傻，明明想哭却还笑。

九、香烟是个好东西，每次心情不好的时候，只有它默默地陪着我，只有他最懂我的心事，我的情绪，每一个没有烟瘾的烟民，都是孤独症患者。

十、日子就该踏踏实实的过，人生要学会静静地走。

十一、就算被你伤得体无完肤也不会离开你。

十二、天空非常的明亮。

十三、誓言，终究抵不过逝言，最后我们的爱情也随着消失了。

十四、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。

十五、时间不是所有说失败的理由，他从小都是你不可触及的梦。

十六、愿你有足够多的欢乐让你觉得甜蜜，有足够多的尝试让你坚强，有足够多的悲伤让你更有人性，有足够多的希望让你快乐，并且有足够多的财富让你买给我礼物。

十七、生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，面对失败和挫折，请你选择坚强。一个人不可能犯同样的错误两次。

十八、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

十九、别忧伤的太早 你只是经历的太少。

二十、人生是短暂，要想有所成就，就必须轻装前进，因此，有必要舍弃那些旧思想、观念、意识；不良的情绪；和坏的习惯和行为。

二十一、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

二十二、念念不忘的，只因离别的那句不抛弃，不放弃，相信，这只是暂别，天海合一就在不远处的雨雾中。

二十三、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

二十四、在青春最好的年纪，你可以爱一个人，但不要等待一个人。

二十五、你挥一挥手，正好太阳刺进我眼睛，我终于没能听清你说的是不是再见。

二十六、在时间轮盘里，总会有一个人惊艳了你的时光，一个人温暖了你的岁月，再另外的一个人陪你垂垂老去。

二十七、太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。

学会自己去亲身体会的句子

终于有机会接触到灯光实操，看得感觉和自己亲身体验的感觉完全不一样，当真正体会到那种触感，真的很爽，虽然我是舞美练习生的，但以后可能会转行灯光设计。

学会自己去亲身体会的句子

一、在你人生的低谷期还愿意陪着你鼓励你不离不弃而不是冷嘲热讽的人才是真正值得推心置腹的朋友，道理要亲身体会才如鹈鹕灌顶！

二、要踏踏实实做事，对于自己不了解，没有亲身体会过的事情，不发表任何看法，看事情不要那么单纯。

三、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。最洒脱的年纪就勇敢去潇洒，不要等老了以后悔不当初，连一个想当年都说不出口。各种不一样的自己都要去亲身体会，踩的了恨天高穿的了跑鞋，涂得了红唇也禁得起素颜。在酒吧里享受酒精和音乐的快感，在书店里品味纸墨和文字的芳华，在街头看着人来人往想象着每个人身上的故事。有时候觉得生活像是一杯纯净水，舌头怎么也尝不出滋味，但有时候又像兑了不同口味饮料的威士忌，一开始的热烈被甜味慢慢掩盖，回味悠长，甚至贪婪这味觉的刺激。无那尘缘容易绝，在别人不需要你爱的日子里，努力爱自己，切莫忘了青春，误了青春。

四、慢慢发现我并不那么的迫切想去做一些事了，当事情无法像我预期的那样，就只想算了明天再说吧，过段日子再说吧，非要去做一些事的激情在慢慢的消退，开始想顺从命运的安排，不再想凭着一己之力去改变什么去掰扯什么，想收起自己固执的想法用心去听别人的感受，自己也真的能从中得到释怀和解脱，亲身体会

五、这次考试，他终于体会到了高考的残酷性，人生的机会是有限的，有些事情没有把握住，过去了就是过去了。以前总是听人说自己没有深刻的认识，这次自己亲身体会到个中艰难，内心很复杂。这些天考试天公不作美，大雨滂沱还在雨中跑八百，导致好多同学没发挥好。有很多同学在考试过程中意外受伤、骨头外突，还有些同学有些科目发挥失常，考了零分我问弟弟，像这样发挥失常的同学这次还能有机会补考吗？毕竟外在环境影响了他们的考试。弟弟说，当然不能正如在高考的时候如果你因为拉肚子而没考好，考官还能让你重考吗？听到这，我瞬间明了。

六、你只能眼睁睁的看着，一点办法也没有，这种无能为力的感觉只有自己亲身经历才能体会。

七、上班的日子渐渐逼近，越来越适应了母亲这个角色，我爱我的宝宝，也更爱我的妈妈！人生有很多事是需要自己亲身经历才能体会的！我要做个好妈咪，更要做个好女儿！

八、父母总是不希望孩子受苦，可是如果不是自己去经历，去拼搏，去犯错，去亲身体会山穷水复的绝望，又怎么能品味希望的喜悦。我们，都是在为自己选择，选择一条什么的路去适合自己奋斗。

九、有些事情还是得自己亲身去经历慢慢去体会，才懂得人生的真谛。

十、只有自己亲身体会，幸福，快乐，委屈是长什么样子的！

十一、我一直以为坐月子就是在家里好吃好喝好睡一个月呢除了喂孩子奶哄孩子玩当然我也不知道要喂8到12次身边那么多同学坐月子我也去看过他们直到我自己亲身体会才知道完全不是那么回事儿就好像人涅槃了一样。

十二、我失眠了。和小仙女聊完感觉满满的都是心疼。再想想自己那段时间的状态。真是感同身受。亲身体会了扶贫工作才真正理解走在这条路上的扶贫干部有多么的不容易。没有假期、有家难回、没日没夜的加班、甚至带着生病的身体依然坚持在扶贫一线。但是即使你付出这么多。换来的可能是领导的批评、贫困户的不理解、可能还有家人的抱怨。一点一点击溃你坚强的内心，消磨殆尽你对工作奋斗的激情。在精准扶贫这条漫长的路上固然辛苦。但最让人心寒的还是人心。人与人之间的算计、欲望和冷漠才是最可怕的。对于刚踏出校门的我们真是残酷。真的是难以表达这种复杂的心情。

十三、请保姆这回事，如果不是自己亲身体会，还真的不知道不是自己家的人，果然就随便做事。幸亏还没有让她独自带宝宝。用宝宝洗屁股的盆子装凳垫，一个拖把拖四间房，拖完再拖厨房；放油跟跟放水似的洗宝宝的衣服半分钟搞定…..对于我这种有轻微洁癖的人来说分分钟让我崩溃算了，请一个月，我还是自己辛苦点吧！至少我还能每天开心点。

十四、扎心了，我用自己亲身体会到了这句话的意思。

十五、时过两年，以相同的身份走在学校里，依然在自己身上感觉不到飞哥有的气性，只有亲身去经历和体会才能学会。

十六、幸运是什么我今天才知道，有些事你不亲身经历还真体会不到。十八层楼被困七层还能自己爬出来.老天眷顾啊！

十七、亲身体会网络的可怕这个世界小人太多却提醒自己保持初心凡事总有因果报应我就等着那些内心阴暗的人为她们的所作所为付出代价

十八、看电影特别怕看到一些亲密的人对峙的文戏，亲人啊恋人啊朋友啊站在各自的立场上争锋相对，越好的电影越说不清楚对错的故事越令我恐惧，比我自己亲身体会这种事情要尴尬百倍

十九、有亲身体会。我长期做自己喜欢的事、练习静观减少物质焦虑、在不侵犯他人的前提下满足自己，财运也持续提升，生活比以前轻松愉快。

二十、突然发现成长是没有捷径的，别人口中所说的经历你自己永远都体会不到那种感受，任何事情只有自己亲身去经历，哪怕会跌倒，会很痛苦，不要去逃避，把自己包裹住，拒绝成长和逃避现实，永远活在自己的小小世界里，最后连自己都迷失了，不知道自己人生的意义。

二十一、有些事情是需要自己亲身体会才知道是真的，比如生气会回奶，比如婆婆不是妈，比如老公会救河里的妈还是老婆，比如熬夜会变笨，比如有奶就是娘，比如重男轻女，比如嫁出去的女儿泼出去的水，比如颈椎不好手指头会发麻，比如月子坐不好真的有后遗症，比如洗衣服，手洗就是很累。

二十二、人都是这样，不到自己亲身经历了都体会不了别人说的劝告。

二十三、最近读陈丹青的几本书《无知的旅行》《笑谈大先生》还有一本《纽约琐记》，阅读别人的故事比自己亲身体会有趣的多，任何时候作为一个旁观者才能找到做这件事情的意义。陈先生文章颇有民国风范，语言毒辣却不老道，可能真正单纯的人才能有犀利深刻的思想吧。

二十四、昨儿我没看到这些的时候，刚发了自己的亲身体会，但是现在不想展开说了。不同三观的人看问题可能真的会完全相反，所以我就说一句，他不是。

二十五、一些话当时看到不以为然，当亲身体会到了，觉得那些话就像是写给自己的。这个世界上，优秀又努力的人那么多，自己还有什么资格去懈怠，穷尽所能去改变宿命吧。成了他人眼中的异类又能怎样，那只不过是他们为懒惰而找的理由。勇敢放开的拼吧，没有什么可以打败你，让内心强大起来。

二十六、人间冷暖，唯有自己感受，个中磨难，亲身体会了才懂，没人会让你可以依靠一辈子，即使他的肩膀宽广，可背上除了你还有别的，责任！自己想说什么自己也搞不清楚，半夜不睡觉跑微博来发疯，哈哈。

二十七、最近一直失眠，人都是等自己亲身体会到的事才会明白。以前有人告诉我她失眠，或许真的是牵挂，寂寞，思念。人们总说要珍惜，其实只有失去后才会明白什么才是珍惜

二十八、不论啥时候没人比得了自己亲身爸妈对自己的爱，亲春时期的自己恃宠而骄，现在的自己越来越深切体会到爸妈的爱，刚出月子，老妈我还没到就包肉饺子给我，老爸去买好多水果，蔬菜肉给我，到家了老妈说我咋脸那么点说别人一个月子出来白胖白胖的，我咋还那样，一脸担心样子，比老公还担心我。。。

二十九、椅子上摔下来手臂乌青刚好，头就被柜子上掉落的超重箱子砸出了个大包。有些事情想要发生怎么都躲不过，这种心情真的只有自己亲身经历了才体会得到….

三十、明天和意外不知道哪个先来，意外有时候就是那样猝不及防，想做什么就去做吧，没什么敢不敢，有时候也许只有自己亲身经历才能体会~希望我们可以永远健康快乐美丽。

三十一、其实，所谓的感同身受并不真的存在，很多事情只有自己亲身经历了才能深刻体会到。进入币圈不到一周，每天都没睡的踏实，不是做梦都在交易就是半夜真的去摸电脑，经历了大涨大落，也更明白艾梅的心境，更理解之前发生的很多事情。

三十二、说到二胎，就有人投来同情痛惜的目光，我表示我也不知道了总之我也开始焦虑了，那一部分人，成功地影响到我了。其实人们的快乐不过都是自得其乐，冷暖自知，在别人傻呵呵乐着的时候保持旁观就好，因为只有亲身经历才能体会其中苦乐。反正我现在已经能想到自己面临三个娃有多抓狂崩溃了～

三十三、异地恋是两个人的亏欠，但是总有一个会坚持不住离开的，离开的人可以做自己想做的一切，但是却忘记了另一个人会多么艰难的走下一程路，我自己亲身体会的，所以我希望所有的异地恋都会有一个完美的结局，那怕我现在再也不谈异地恋，我也会希望所有的异地恋都能开花结果。

三十四、人这一辈子总要经历很多东西，不要说你经历的多了你就会更成熟，而是你真正从经历中学到了东西才会使你成熟。今天一天下来真的感触很多，很多未曾亲身体会过的都已经亲眼掠过，想着去感同身受，却总感受不到其中的精髓，我想不断去改变自己，让自己变得更好，我想用最好的状态去迎接我最爱的人，告诉她我可以照顾她，凭我一个人的本事，这样我们不用理会外界所带来的一切负面情绪。

三十五、只有自己亲身走过吊桥才能体会到每一步都充满了艰难，虽然你知道不会掉下去，但就是抑制不住内心那种莫名而来的恐惧感！

三十六、为了自己的梦想而坚持的人，我祝福你！即使深处困境，但我知道你的快乐！却很是遗憾无法亲身体会！

三十七、玩王者荣耀排位唯一的用处，就是可以让原本脾气温柔的人变得非常的暴躁，而且是极其的暴躁，并且满嘴脏话不带重复，亲身体会，就像是开车的时候有人横穿马路，自己却不得不急刹车，让人先走的心情。

三十八、很多地方，你光听别人描述、光看别人攻略、或者光靠自己想象是不真实的！好与坏只有自己走出去才能亲身体会，这就是旅行的意义。

三十九、据我观察，以及自己亲身体会，人的生理是存在着流年变化的，且不以人的意志为转移，这个八字能够准确看出来。人在好的流年段，在走大运时，肉身的生理、性格、感觉都会发生巨变（有时甚至一夜之间），好像换了个人似的。格局越大，命运顺逐度越低，变化就越大！生理变了，人生观、世界观、价值观都会变

四十、时间让我们领略了生活的苦与乐，唯有自己亲身体会才了解人的本性！就让时间带给我们想要的答案！

四十一、毕业季，是我们自己在亲身体会着苦涩与酸甜，茫然与希望，激动与恐惧，还有最多的怀念与舍不得。毕业论文上的字，象蚂蚁，各自回自己的家。我们或留下或离开，这座城市，我们呆了四年，尚未熟悉。毕业季，和队长一起听。

四十二、真的，只有自己亲身体会，才会懂得什么叫台上五分钟，台下十年功啊。

四十三、某些歌某些影视剧需要亲身经历过，才能更加深刻体会！原来那些语言中讲述的有自己的故事，以及自己的人生过往！所以为之哭，所以为之笑，直至疯狂！

四十四、生活让我感觉好累，人心让我觉得疲惫，世界让我觉得厌恶，或许这就是人生吧，人生好像充满了敌意对我们从来不会善良，人情世故可能只有自己亲身体会才会知道吧，看清一切看淡事故可能需要很久吧，好累ya。

四十五、世上没有感同身受这回事，任何事只有自己亲身经历才会体会到感受，别人永远体会不到！以后什么事都需要自己去努力挣取，不要奢求别人的给予。

四十六、最近狂刷奇葩大会，爱上《二十二》的导演郭珂，说的话句句真诚，十分的接地气。他说其实我们不应该用一种悲悯、同情的心态去看待这些老人，她们，其实只是普通人，在苦难过后，她们悲痛的是家人的不理解，而不是对施暴者的痛恨，看的同时我也在想自己的亲身体会，其实痛苦没那么夸张，快乐也没那么惊奇，大风大浪过后，貌似所有的过往都只是一句笑话，唯一真正留存心底的，还是我们最亲近的仅有的那几个人。所以，看淡些，放下些，镇静些。

四十七、看了某人发的轻松筹，内心没有想象中的痛，我不知道是我淡漠了还是经历过了生生死死，就如很多人说过一样，事情不是自己亲身体会过是很难体会到当事人的感受的，他或许是一个纯真的善良体能够站在对方的角度心疼亦或是懊恼，别人永远是别人，自己永远是自己，我不可否认。。。淡漠不代表没有感受，希望小孩早日康复，希望世间芳草鲜美，黄发垂髫，世界和平，人人脸上有笑心中有爱。

四十八、耳根子太软，可能看到的听到的只是一部分，所有的都要自己亲身体会才有话语权。

四十九、前前后后一个多月终于靠着自己的力量办好了所有的事情也算亲身体会了一次什么叫做拨开云雾见太阳感谢所有。

五十、有的人抽血是真的会疼，有的人抽血真的不疼。以前有人这么说，我不以为然，不过我信了。我自己的亲身体会啊。

五十一、好多事自己没有亲身体验，所以就无法体会体验者的感受。所以能解救的只有自己！不管生活有多苦，现实有多无奈。唯有自己不可辜负自己！好好照顾自己！你的心情我有着同样的感受。至少还有我。

五十二、也不再有自己坐在火车上有种想念到掉泪的亲身体会，像是段子里写的那种在火车上看到陌生的小姑娘笑着哭的样子，有时候看到还是会觉得那时候的自己孤单和需要安慰还有你。多希望以后能有一个人为我也能体会到这样的感受，这样我就可以拿自己曾经最需要的去珍惜（太久不煽情那就煽这么一次吧。

五十三、想起妈妈以前常说每天想着怎么搭配菜式真的很头疼，当时不理解，自己亲身体会才会懂

五十四、癌，是一个离我们很遥远又很近的东西。可能看这本书之前，我从来没有去想过，得了癌症的人是什么样的，生活如何，心态如何。但，作者用自己的亲身体会和乐观的心态让我很是意外。瘦弱身躯内暗藏着一个巨人的心。在病痛之间还不忘幽默风趣，只将每一天过好，珍惜眼前。

五十五、在不知不觉中离卸货的时间越来越近了，自己马上就要升级为母亲，真心每一件事只有自己亲身体会了才知道当中的感受，这些日子虽然累但每一天都是被幸福包围着的，那是因为有你们呀。

五十六、很多时候有些事情只有自己去亲身体会了才有发言权，就像股票一样或好或坏。其中的酸甜苦辣也自己最能了解，胜率能在50%以上算是比较好的了。

五十七、如果有些朋友觉得我是不是在诋毁中介和物业公司的，你可以以你自己的亲身居住商品房经历来自己体会，十年以后，你再回来看我今天说的是否有道理，别急着对我个人下结论。

五十八、长这么大已经经历过两次了，第一次是奶奶，还有就是这次以前小也根本不懂这些，以为回去不会有什么反应，毕竟相处的时间不长可是真正站在灵堂前的时候，眼泪止不住的流，想想以后不知道还会经历多少这样的事，亲人离别的痛也只有自己亲身经历了才会体会那种痛

五十九、就是感觉时间过的特别快，这是一个只有自己亲身经历才能充分体会其中心酸苦辣的过程。身边人总觉得是随随便便考上了，其实背后默默付出的汗水比努力只有自己知道。

六十、当自己亲身体会过，才知道，曾经别人对我的失望，正是因为太在乎。那时候，我还一脸潇洒友无猜忌。

六十一、一个人，只有在关键时刻才可以显现出来他的勇气、自信与坚强。在荒凉中，你愈加了解自己的不足，然后改之。也许，这就是所说的变得更好。只有自己亲身体验过才可以深刻体会到这几个字的含义。铭记于心，最最好的自己。

六十二、生活坚不坚苦，只有自己亲身经历了才知道，现实是否残酷，只有你去切身体会才知道，没有亲身经历就没有权历去抱怨、批判，生活原本是一张白纸，等待着你去涂抹，它可以按你的思路画成你期望的那副佳作，可这个世界有太多因素使你的这副佳作变的不再有你的印记，不再是你期望的模样，甚至再也没有的的署名。

六十三、例行早晨东湖绿道晨跑，母校食堂吃点稀饭就酸豆角。打包带回一大堆馒头(量大，用材安全)。投资越到后面越发希望生活简单点，吃，穿尽量简单。一半资金用于自己亲身打理实业，亲身躬行实业兴邦，体会一切美好结果都是干出来的。一半资金投资中国优质公司股权，静待时间的发酵，去分享祖国发展的伟大成就，两条腿走路。

沉下去浮上来教案

作为一名无私奉献的老师，时常要开展教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我精心整理的沉下去浮上来教案，欢迎大家分享。

沉下去浮上来教案1

【活动目标】

1、培养幼儿对科学活动感兴趣，能积极动手、动脑探索。

2、通过探索让幼儿了解物体的沉浮现象。

3、尝试用简单的图标来记录物体的沉浮。

【活动准备】

1、试验材料：（泡沫积木、空瓶子、钥匙、硬币、橡皮泥、木块、棉花、乒乓球）两份。

2、记录卡每人一份，水槽、笔。

幼儿已有相关知识：在区域活动中，为幼儿投放了很多材料，幼儿与这些材料很熟悉，知道轻的物体浮在上面，重的物体沉在水底。

【活动重点】发现物体沉浮现象。

【活动难点】尝试用符号记录实验结果。

【活动过程】

一、导入：

小朋友，今天老师为你们准备了许多好玩的物品，小朋友先猜一猜都有什么？（用语言调动幼儿的兴趣）现在把它们请出来。（幼儿的积极性很高，特别想知道是什么。）

1、请幼儿说出这些操作材料的名称。

幼儿一起说出了有积木，空瓶子、钥匙、硬币、橡皮

木块、棉花、乒乓球。（幼儿都认识这些材料）

2、师：如果我把这些物品放到水槽里面，它们会怎么样呢？

师：手里拿着泡沫积木，请一名幼儿回答？

幼答：会浮在水面上。

幼答：放到水里会沉下去。

师：我也不知道它是沉下去还是浮上来，我们先来猜想。

3、请幼儿猜想结果，并把结果记录在纸上。

4、师：如果用向上的箭头表示浮（↑）用向下的箭头表示沉（↓）。这些操作材料用什么符号表示，每个幼儿进行猜想，并把猜测的结果记录下来。幼儿开始猜想并把猜想的结果用沉浮标记记录下来，师在一旁巡视。（在猜想棉花时，一部分幼儿说沉在水底，一部分幼儿说浮在水面上，但我没有说谁说的对或错，而是告诉他们，一会我们来通过实验来验证猜想结果。）

教师小结：我们把猜测的结果记录下来了。那猜测的结果和实验的结果是否一致。现在我们来动手实验验证猜测结果是否正确。

二、幼儿实验操作

1、师：鼓励幼儿大胆实验，并巡视指导，让幼儿把实验结果记录下来。（幼儿的积极性很高，都亲手操作，有的幼儿发现猜想的和实验的结果不一样。我鼓励他们要大胆操作，错了不要紧，而且我还奖励他们小红花。）

2、教师提问：（1）什么物品沉下去、什么物品浮上来？师请xx小朋友回答，泡沫积木是沉还是浮。

幼答：是浮在水面上。

师：猜想的和实验的结果一样吗？

幼答：一样。

师：奖励小红花，全体幼儿为xx小朋友鼓掌。

师：空瓶子放到水里会怎么样？

幼答：会沉下去，这时一名幼儿抢着说会浮在水面上。

师：不要争论，咱们一起来做实验，我把空瓶子放在水里，幼儿看结果，空瓶子是浮在水面上的。这时只见这名小朋友有点不好意思，我看到后，走向前去摸了摸他的头说：回答错了没关系，你回答问题说明你很勇敢，老师奖励你一枚小五角星，作为鼓励。

师：小朋友棉花是沉在水底还是浮在上面？

幼答：xx幼儿说沉在水底，xx幼儿说浮在上面。

师：我请想xx幼儿回答棉花沉在水底的原因？

幼答：棉花吸了水会沉下去。

幼答：棉花轻会浮在上面。

师：看到这种情况（这是我没有想到的）我们一起来做实验，先是干棉花放到水里，浮在上面，但过了一会棉花吸了水它悬浮在水中，看到这种情况，我说：“小朋友都说得对，说明小朋友都动手动脑了，老师为你们鼓掌，小朋友们脸上露出了笑容”。

3、教师通过幼儿实验总结：像泡沫积木、空瓶子、木块、棉花、乒乓球在水面的现象叫浮；像钥匙、硬币、橡皮泥在水底的现象叫沉。

三、沉与浮材料分类活动

师：刚才小朋友通过动手实验，知道有些物品浮在水面上，有些物品沉在水底。现在我们和这些操作材料做一个小游戏。把它们送回家好吗？（幼儿非常高兴的回答好）

师：制作了两个小房子，在房子的上面有沉浮标记，幼儿看

沉浮标记把它们送回家。（在这一环节活动中，场面秩序有点混乱，小朋友都一窝蜂的围了过去，我应该让小朋友们排好队，有秩序的把它们送回家。）

四、延伸活动

在日常生活中，很多物体都有沉浮现象，我们平时多试一试，看看你们找到的物品到底是沉在水底，还是浮在水面上吧。

沉下去浮上来教案2

设计思路：

大班的幼儿已具备了某些物体（如石头、树叶等）在水中沉浮的经验，所以在活动中要让幼儿大胆猜想，更要积极动手实验，认真观察实验现象。让幼儿带着任务探索，提高幼儿探索的积极性，也有利于幼儿思维能力的发展。所以活动设计既要为幼儿提供边操作边思考的机会，又要注重培养思考的有意性，培养幼儿先预测（思考）再操作。操作后让幼儿多讲述、讨论，促进形象思维的发展。

活动目标：

1、知识：（1）感知物体在水中的沉浮现象。（2）学会用简单的图标（↑↓）来记录结果，表示物体的上浮和下沉。

2、技能：（1）能按照老师的要求有序的完成实验。（2）能与同伴沟通、交流与合作来探索调节物体沉浮的方法。

3、情感：（1）乐意参加探索沉与浮的小实验。（2）初步形成对科学活动的兴趣。

活动重点：

（1）感知物体在水中的沉浮现象。（2）学会用简单的图标（↑↓）来记录结果，表示物体的上浮和下沉。

活动难点：

1、能按照老师的要求有序的完成实验

2、探索调节物体沉浮的方法。

活动准备：

1、每组一个脸盆，盆里有半盆水，擦手毛巾人手一条。

2、每组空矿泉水瓶一个、积木、石头、树叶、铁钉、玻璃球等小物品。

3、老师示范用的小葫芦、硬币等

4、老师巩固实验用的铅笔、橡皮、尺子、剪刀

4、每人一张记录纸，一只笔。

活动过程：

一、认识实验材料

师：今天我们班来了许多物品宝宝，它们要和我们小朋友们一起来做玩水的游戏，我们看看都是谁呀？我请一个小朋友来介绍一下。

幼：空矿泉水瓶、积木、石头、树叶、铁钉、玻璃球

二、实验:沉下去与浮上来

1、认识“↑”“↓”两个符号：

（1）教师取一个葫芦放在水盆里幼儿观察,实验现象，请幼儿回答发现了什么？进而出示“↑”（一条竖线，上面加一个小帽子，竖线表示水的深度，上面的小帽子表示物品浮在谁的上面，也就是浮上来）。

(2)教师再取一枚硬币放在水盆里幼儿观察实验现象，请幼儿回答发现了什么？进而出示“↓”（一条竖线，下面加一个小帽子，竖线表示水的深度，下面的小帽子表示物品沉到水底，也就是沉下去）

2、认识记录纸

师：认识了“↑”“↓”两个符号之后，我们再来认识一下记录表。

物品宝宝？小手

3、猜测实验结果：幼儿猜测每种物品放在水里的浮沉现象，并记录在“？”号这一列。

4、动手分组实验并记录：

幼儿按意愿动手实践,教师注意观察针对性地指导;注意观察幼儿的表现.把实验结果记录在”小手”这一列中。

5、根据记录表对两种结果进行对比，大家集中交流最后结果。

师提问：”有没有试验结果和猜测结果不一样的？

三、把宝宝送回家

老师“出示两个小房子的图片，一个是浮上来宝宝的房子，一个是沉下去宝宝的房子。

幼儿把每个参加试验的物品宝宝送回家。

总结：小朋友们的实验做的非常成功，通过实验我们知道什么样的东西放在水里浮上来（轻的物品），什么样的东西放在水里沉下去（重的物品）。

四、巩固实验

老师出示一个文具盒，里面有小朋友们常用的铅笔、橡皮、尺子和剪刀。

用这些常用的物品进一步巩固实验结论：轻的物品放在水里浮上来，重的物品放在水里沉下去。

五、提升实验

怎样使浮起来的东西沉下去

1、师：小朋友们，现在我们的瓶子宝宝浮在水面上，可是他和石头宝宝是好朋友，他们想在一起在水里做游戏，让我们来帮帮他们，好不好？帮帮瓶子宝宝，让他沉下去。

2、幼儿思考。（如果幼儿一下子想不到办法，可以给幼儿1-2分钟的时间去尝试、讨论，如果还是没有小朋友想出办法再加以引导。）

3、师：小朋友们，同一个瓶子宝宝，不装水时浮在水面上，装满水后，就沉到水里了。为什么呢？

4、教师总结：不装水时，瓶子宝宝很轻，所以浮在上面；装满水后，瓶子宝宝变重了，所以就沉下去了。

六、教师结束语

其实，物品在水里是浮还是沉，除了与物品本身的轻重有关系之外，还与其他很多方面有关系，这就等小朋友们长大了慢慢去探索，这就是科学的奥秘。

沉下去浮上来教案3

活动目标 ：

1、体验科学探索游戏的乐趣，愿意积极表达自己的发现。

2、通过探索让幼儿了解物体的沉浮现象。

3、尝试使用符号记录物体的沉浮。

活动准备 ：

1、试验材料：积木、空瓶子、钥匙、硬币、橡皮泥、石头、树叶、乒乓球。

2、记录卡、水槽、笔。

活动重难点：

重点：幼儿能通过观察发现物体在水中的沉浮现象，发展比较、观察能力。

难点：尝试使用符号记录实验结果。

活动过程 ：

（一）以情景导入，激发幼儿的探究兴趣。

师：马上就要过节啦，小蚂蚁要到河对面运粮食准备过节，可是它不会游泳，它怎样才能过到河那边去呢？老师准备了积木、泡泡泥、石头、叶子、空瓶子、钥匙等物品，请小朋友们帮忙看看这些材料有哪些适合当小船帮助蚂蚁过河。

（二）实验探究

1、师：浮在水面的就可以当作小船，沉下去的就不能当作小船。现在请小朋友和老师一起看看哪些物体可以浮在水面，适合当小船帮助蚂蚁过河。

2、出示记录单，讲解记录方法，引导幼儿探索不同材质的物体在水中的沉浮状态并且记录结果。

3、教师小结：树叶、积木、乒乓球、空瓶子等可以浮上来给蚂蚁当船，而石头、钥匙、硬币则不可以。

（三）活动延伸

师：那在我们的生活中，还有哪些物体可以浮在水面上的？请小朋友动手实验起来吧，并将实验结果简单记录下来。

活动反思：

本节活动是一节实验活动，由于这种类型的活动在我们日常教学中开展的较少，幼儿显得格外兴奋，参与的热情很高。“浮沉原理”本是生活中一种常见的自然现象，但是对于中班的幼儿来说还缺乏这方面的经验。

本次活动中，我为幼儿提供了日常生活中都能接触到的：泡泡泥、积木玩具、石子、乒乓球、塑料瓶、记录表、笔等实验材料。让幼儿通过猜测、动手操作、大胆尝试、观察、探索、实践等形式让幼儿感知物体的沉浮现象并学会做简单的记录。

我在活动前先让幼儿说说哪些物体会沉下去，哪些物体会浮起来，让幼儿先猜一猜，然后让幼儿亲自动手操作，亲自动手记录。通过实验得出结论：哪些物体是浮在水面上的，哪些物体是沉在水里的。最后环节：探索改变物体的沉浮。然后提出新的问题：如何把浮在水面上的’空瓶子让它也沉在水底下呢，让幼儿动脑筋想想，试一试，鼓励幼儿用不同的方法尝试索想，试一试，鼓励幼儿用不同的方法尝试、探索幼儿对这次活动至始至终有着浓厚的兴趣，都能大胆尝试。

总体来说，课堂效果较好，活动目标基本达到。但是在实验过程中，少数幼儿纪律不够好，课堂场面一度较混乱，这是我事先没有预料的，在以后教学中，课前准备方面我还要多下功夫，以便更好应对课堂突发情况。

沉下去浮上来教案4

教学目标

1、观察不同物体在水中的沉浮现象，并对这一现象感兴趣。

2、尝试运用已有经验，寻求改变物体沉浮的方法。

3、能积极地与同伴交流自己的发现，激发进一步探索事物变化的愿望。

4、培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。

环境与材料

1、水槽每组1个，木块、木片、钥匙、啤酒瓶盖、饮料瓶、棉花、橡皮泥等物品。

2、记录表1张，分类筐3个。

3、《科学》下P.26~27。

一次备课

一、猜测活动

1、请幼儿根据原有经验猜测：这些物体放在水里面，会有什么现象产生？是沉下去还是浮在水面上？

2、将预测的结果记录在画册《沉下去浮上来》的表格中，并请幼儿相互交流自己的想法。

二、操作活动

1、请幼儿动手尝试，看看结果和自己想的是否一样，教师观察指导。

2、将操作结果记录下来，并和预测结果进行对比。

三、交流活动

1、说一说自己是怎样操作的，发现了什么。

2、请幼儿将能沉下去、能浮上来以及既不浮也不沉的物品分类放在筐里。

四、拓展活动

1、你能让沉下去的棉花再浮起来吗？

2、请幼儿想办法让浮起来的物品沉下去，让沉下去的物品浮起来。

3、你知道游泳时为什么身体浮在水面上？

4、说一说，海中的什么东西是根据沉浮原理制成的？

活动反思：

在小学阶段，儿童对周围世界有着强烈的好奇心和探究欲望，他们乐于动手操作具体形象的物体，这一时期是学生培养科学兴趣、体验科学过程、发展科学精神的重要时期。特别是我们农村小学更是为培养学生科学科学素养和能力在不断地探索。

就拿《沉与浮》这一课教学来说，在教学中我结合“通过指导学生开展小课题研究培养学生的探究能力”。采用“猜想→设计实验方案→实施实验方案→得出数据→得出结论→再运用到实践中”这六个环节引导学生进行探究。整个探究过程进行得很顺利。得出的结论证实了有的同学的猜想是对的、有的同学的猜想是错的。但是我感觉这个探究过程更像是验证过程了。而且学生在汇报实验数据时我只让两个小组上来汇报，没有收集所有小组的实验数据，这样我在带领学生进行数据分析时就不容易把数据转化为证据。

整节课的环节是由学生先猜测，然后我们大家一起动手做实验证实，从而发现物体沉与浮的秘密，通过各种不同的材质，让学生不断的大胆想象，最后再集体归类总结，有哪些东西可以在水中浮，哪些东西会沉的。

本次活动通过猜一猜，想一想，做一做，说一说几个步骤，经历了激趣、思考、探索、交流的过程，让学生在活动中学习，乐趣中体验，动手中发现，达到发展学生的自主性、探究性、合作性学习能力。

本节课的不足之处是在活动中，学生做实验的实间偏长，导致后来在做总结的时候就弄得有点仓促了，在今后的教学中，还要合理安排整个活动过程。

沉下去浮上来教案5

生成背景：

天气渐渐转暖，时常发现孩子们去洗手时捋起袖子在接水的水桶里放放小纸片，小肥皂，有时放放刚画画用过的棉签等等，看着小纸片在水上飘来飘去，似乎对水很感兴趣。那何不开展一个与水有关的科学探索活动呢！这样即能抓住孩子们的兴趣点满足玩水的愿望，又能学到有关水方面的科学知识。于是我想到了物体在水中的沉浮现象生成了以下活动。

活动目标：

1、在玩水的过程中，观察物体在水中的沉浮现象，获得物体沉浮的一些经验。

2、认识标记“↑”和“↑”“↓”，尝试根据实验现象进行记录。

3、对科学活动感兴趣，体验活动的乐趣。

重点：

在玩水的过程中，观察物体在水中的沉浮现象，获得物体沉浮的一些经验。

难点：

认识标记“↑”和“↓”，尝试根据实验现象进行记录。：

活动准备：

装有水的大盆每组一只；每人一份操作材料（小纸片、积木、小石块、海绵、铁钉各一样）；每人一支水笔和一张操作纸。

活动过程：

一、幼儿猜想

1、引题：你们玩过水吗？玩水时你有什么有趣的新发现？（引出沉浮的概念）

2、猜一猜，想一想：猜猜这些东西放到水中哪些会浮哪些会沉？如小纸片在水里会浮上来就在操作纸的猜一猜表格中画“↑”，会沉下去的画“↑”。

3、教师统计猜想结果。

二、玩一玩来验证答案

1、教师简单示范讲解动手操作，将看到的结果用箭头记录在操作纸做一做的表格中。

2、幼儿操作验证，教师巡回指导。

三、交流讨论

1、统计幼儿操作结果。

2、引导幼儿进行讨论，发表自己的看法。

提问：为什么有些东西会浮在水面上，有些东西会沉在水里？

3、教师小结。

四、分组找活动室更多的物体做实验

1、分组找活动室更多的物体进行猜想——操作——验证，观察它们在水中的变化。

2总结分享。

五、区域延伸

活动反思：“兴趣是幼儿最好的老师”。孩子们对本次活动至始至终都怀着浓厚的兴趣，都能大胆尝试。科学领域的价值取向不再是注重知识的传递，而是注重保持孩子们永久的好奇心和求知欲望，强调幼儿运用各种感官积极地观察、操作和实验，对探索的结果进行推理、得出结论。在幼儿动手操作前让他们先猜想，有利于激发孩子的探索欲望，增强活动的目的性。但有些细节还需要在今后的活动中处理好，比如最后可以经验迁移，因为所有的教育教学都将来源于生活，归根于生活，救生圈、救生衣、轮船等等都是利用水的沉浮设计出来的，将来我们小朋友去探索更多水的奥秘。

沉下去浮上来教案6

活动目标：

1.对实验结果进行猜测并做记录。

2.了解物体的沉浮现象。

重点难点:

1.了解物体的沉浮现象。

2.激发幼儿对科学活动的兴趣。

活动准备:幼儿用书《船儿向前行》,学习单《浮沉实验记录表》,盆（或透明保鲜盒）、油泥、弹珠、小碗、小石头、纸片、泡沫等物品，每组一套。

活动过程:

一、请幼儿了解实验内容和过程。

1.我们要来做实验，看看手上的这些东西哪些会沉到水里，哪些会浮在水面上。

2.在进行实验前，你需要猜测这个物体沉浮情况，并且记录到学习单上。

3.进行实验后，再将实验结果记录到学习单上，验证你的猜测是否正确。

二、为每一组提供一套材料，让幼儿自由进行实验，教师从旁观察、指导。

三、请幼儿试着讨论物体浮沉的原因。

1.为什么弹珠、石头、油泥会沉下去？纸片、泡沫却是浮在水面上的？

2.碗怎样放会浮在水面上？怎样放会沉下去？

3.油泥可以捏成什么样子就不会沉下去呢？

四、请幼儿将油泥捏成某种造型，使其可以浮出水面。教师请成功的幼儿和大家分享他（她）的方法，再请幼儿将这个方法记录在学习单上。

五、请幼儿阅读幼儿用书上的内容，看看书上的方法是什么。

六、请幼儿都将油泥捏成油泥船的样子，然后试着在其中放弹珠、石头等物品，看看各自的油泥船能承载多少物品。

沉下去浮上来教案7

活动目标：

1.初步感受沉浮现象，获得物体沉浮的体验。

2.认识标记”↑”、”↓”，能根据沉浮标记简单分类。

3.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

4.能根据需要自由地选择绘画材料进行作画，体验快乐的情感。

重点 ：初步理解沉浮

难点 ：认识标记并简单分类

活动准备：

1.石头、铁夹子、玻璃球，积木、塑料、泡沫块等十三份及图片一幅。

2.贝壳、磁铁、瓶盖、乒乓球等十二份，抹布每人一块。

3.”↑”与”↓”的标记各两份，沉浮兄弟表情贴饰各一，盛水脸盆三个，筐筐若干，黑板一块。

活动过程：

一、引入

1.出示沉浮兄弟表情贴饰。师：”小朋友们，今天我们班来了两位小客人。你们好，我是哥哥，我叫”浮起来”，专喜欢浮在水面上的玩具，你们看我的嘴巴都往上翘了。我是弟弟，我叫”沉下去”，专喜欢沉在水底下的玩具，你们看我的嘴巴都向下垂了。”引导幼儿分别和他们打招呼。

2.师：”他们今天带来了很多玩具。”教师逐一出示准备的材料，让幼儿认一认、说一说。

二、猜一猜、玩一玩、说一说

1.师：”哎呀，他们兄弟俩的玩具不小心混在一起了，哥哥的玩具放在水里会浮起来，弟弟的玩具放在水里会沉下去。怎么办呢，我们帮他们把玩具分分开吧。”

2.师：”我们先来猜一猜这里面有哪些玩具是浮起来哥哥的，哪些玩具是沉下去弟弟的。”

3.教师出示图片，幼儿自由猜测回答，教师根据幼儿的回答在黑板上贴图片。

4.幼儿动手操作进行实验。师：”你们猜的对不对呢?老师准备了三盆水，请小朋友们把筐筐里的玩具一件一件地放到水里去试一试玩一玩，仔细观察哪些玩具放在水里的时候是浮起来的，哪些玩具是沉下去。”

5.提醒幼儿玩具轻拿轻放，注意不要把水弄湿了衣服。

6.幼儿亲手实验后，并把自己的实验结果告诉小朋友听，帮助幼儿正确运用”沉”和”浮”来表述。师：”现在谁愿意把你的发现告诉大家?请说清楚什么东西放到水里之后是浮上来的还是沉下去的。”

7.教师针对每件物品根据多个幼儿实验后的回答，调整黑板上的图片。

8.师：”我们看一看浮起来哥哥有哪些玩具?沉下去弟弟有哪些玩具?”

9.教师总结：我们发现木头积木、塑料模具和泡沫放到水里之后会浮在水面上(老师在”浮上来”表情旁边画”↑”);石头、铁夹子、玻璃珠放到水里之后会向下沉(老师在”沉下去”表情旁边画”↓”)。

三、认识标记，再次操作

1.引导幼儿看黑板上的箭头标记，师：”现在老师把浮起来和沉下去用箭头标记来表示，箭头向上表示什么?箭头向下表示什么?”

2.教师出示贴有标记”↑”与”↓”的两只筐筐，引导幼儿将玩具分别放在两个筐筐里。师：”现在请小朋友们把浮起来哥哥的玩具放在箭头表示浮起来的筐筐里，把沉下去弟弟的玩具放在箭头表示沉下去的筐筐里。”

3.教师提供贝壳、钥匙、瓶盖、海洋球等物品。师：”瞧，妈妈又给他们买了新玩具，也请你们来分一分，看看哪些玩具是浮起来哥哥的，哪些玩具是沉下去弟弟的。”请幼儿先操作，然后再放到相应的筐筐里。

4.师：”小朋友们真棒，帮助兄弟俩分清楚了他们各自喜欢的玩具，他们要向你们说一声”谢谢”呢。今天我们学会了一个本领，把玩具放到水里就能知道这个玩具会浮起来还是沉下去，我们把这个本领和其他小朋友一起分享吧。”

活动反思：

本次科学活动《沉与浮》，小朋友在操作中感受，并观察不同物体在水中的状态，幼儿兴趣浓厚，喜欢动手操作，大胆的讲述自己的想法，我在上课时思路清晰，活动中每个环节都有小结，小结语言还是很精准有效，帮助孩子理解沉与浮的秘密。

但是作为一个科学活动，需要老师的提问时语言简练，在这方面我还需要不断地学习。在小朋友猜想记录时，可以记录小朋友的猜想时的个数，并现场做实习，科学活动并不是一定要让所有的小朋友都要动手，还可以结合已有的经验，切记不误导孩子。

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