拔白发舒服又解压?专家:长出的仍是白发,毛囊甚至会消失

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近日,游客在海南三亚发现一种“拔白头发”服务,视频中不少游客坐在凳子上,身后有服务人员用工具查找白发,然后一根一根拔掉。生活中,一些年轻人发现自己长了白头发,也会自己或找帮忙拔除。白头发能不能拔?北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞提醒,不建议拔白头发。首先,拔白头发不能减少白发;其次,反复拔头发会破坏毛囊,甚至造成永久性脱发。

 

“拔白头发没有任何好处,”杨淑霞解释,头发是从毛囊里长出来的,出现白发是因为毛囊中的黑素细胞不能正常产生色素,或者黑素细胞受到破坏、数量减少。就算将白头发拔掉,后续再长出新的头发仍然是白色的。如果反复拔白头发,这里的毛囊会受到损伤,拔的次数多了,这个毛囊甚至可能会消失,出现永久性脱发。年轻人出现白头发往往比较分散,反复拔除,毛囊受损消失后从总体上看虽然不会有太明显的变化,但是会减少毛囊的数量,也就是说,毛发的数量会永久性减少。

白头发出现的年龄小于30岁,称为“早白”,也就是常说的“少白头”。杨淑霞表示,早白出现的原因目前并不明确,主要受遗传影响。现在已知还有一些因素和白头发的出现有一定相关性,如精神情绪状态异常可加速白发。有研究显示,应激可以通过交感神经兴奋释放去甲肾上腺素,从而损耗毛囊中的黑素干细胞,使得产生色素的黑素细胞数量减少,从而出现白发。还有研究显示,在应激状态缓解后,部分白发可以重新拥有颜色。

年纪轻轻就出现白发还应警惕和某些疾病的发生有关,最常见的就是白癜风。杨淑霞指出,白癜风可以累及任何皮肤黏膜部位,包括头皮,如果头皮受累,就可能影响毛囊中的黑素细胞,这时就会表现为与头皮白斑范围一致的一簇白发,不像少白头一样均匀散布在全头皮。“如果发现一撮一撮的白头发建议首先到医院就诊,检查是否为白癜风。白癜风引起的白发经过治疗是可以完全恢复的。”

另外,营养代谢异常也可以促进白发的产生。杨淑霞介绍,某些微量元素和维生素的缺乏,如铁、铜、维生素B12等缺乏会影响毛囊产生色素。还有甲状腺功能异常也可以导致毛发颜色变淡。如果发现毛发颜色变浅、质地异常等问题,建议做一个全面检查。

杨淑霞建议,年轻人出现白发,首先应到医院检查,明确有没有疾病或异常状态。其次,要保证营养均衡,尤其是要保证微量元素和维生素的供给,如果平时吃饭品种单调,摄入营养不够全面,可以根据个体情况适当补充微量元素和维生素的补充剂。另外,注意规律生活、不要熬夜;及时疏解压力、保持心情愉快平和;坚持规律适度的体育运动。

新京报记者 刘旭

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