有助于更年期保健的两种方法

欧易OKX

欧易OKX

               

欧易OKx是全球三大比特币交易所之一,注册即开最高6万元盲盒,100%中奖!

           官网注册
一、膏方食补:

合膳堂鹿胎膏:合膳堂鹿胎膏是东北妇女养生补气血的佳品,是有血肉之情的滋补品,同时有补充雌激素,补气养血的功效,东北妇女有吃合膳堂鹿胎膏的传统,东北老字号,适合长期服用,对延缓更年期,改善更年期症状有非常好的效果。

二、喝粥食疗:

1、七宝粥:强肾、健脾。红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

2、虾米粥:补脾益肾。适应经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等症。大虾米10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁,小米淘净,共煮粥,加调料即成。每日1次。

3、地黄枣仁粥:补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克。

4、鲜枸杞汁:补肝益肾。适应更年期期间月经紊乱或多或少,或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克,洗净后用纱布包裹,榨取汁液。每次10~20毫升,每日2次。

自动草稿

如果通过食补已经无法在短期内缓解更年期症状的时候,建议使用一些产品辅助,有姐舒艾鲁娅可以宁神静心,调节阴阳平衡。对更年期症状有很好的效果。

上面的三种方法其实是很简单的,但是就是这些简单而又便利的保健法,能有效的防止和缓解更年期的相关症状,让大家不再头疼更年期。

币安Binance

币安Binance

               

全球顶级交易所,手机即可买比特币,10元买比特币,1元买NFT!

           官网注册

风险提示:根据央行等部门发布“关于进一步防范和处置虚拟货币交易炒作风险的通知”,本网站内容仅用于信息分享,不对任何经营与投资行为进行推广与背书,请读者严格遵守所在地区法律法规,不参与任何非法金融行为。本文收集整理自网络,不代表经典网立场,如若转载,请注明出处:https://jingdian230.com/qkl/11831.html

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Special statement: The above contents (including pictures or videos, if any) are uploaded and released by users of the we-media platform. This platform only provides information storage services.

(0)

相关推荐

  • 比特币价格今日行情[比特币价格今日行情人民币汇率]

    本篇文章给大家谈谈比特币价格今日行情,以及比特币价格今日行情人民币汇率对应的知识点,老币网致力于为用户带来全面可靠的币圈信息,希望对各位有所帮助! 今天比特币为什么暴涨 比特币今天…

    2023年 11月 1日
    52
  • SAND币[sand币未来价格预测]

    最近有很多小伙伴咨询关于SAND币的问题,小编结合多年的经验整理出来一些sand币未来价格预测对应的资料,分享给大家。 SAND币创始人 SAND币创始人为:Yocto Games…

    2023年 10月 1日
    54
  • 蜂蜜币的安全圈 蜜蜂币骗局

    本篇文章给大家谈谈蜂蜜币的安全圈,以及蜜蜂币骗局对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 明日之后蜂蜜能卖吗? 能,可以在快乐101里找阿姆斯壮或其他可以购买和出售商…

    2023年 9月 27日
    63
  • 有经验的区块链游戏[区块链游戏和普通游戏]

    很多朋友在找老币网时都会咨询有经验的区块链游戏和区块链游戏和普通游戏,这说明有一部分人对这个问题不太了解,您了解吗?那么什么是区块链游戏和普通游戏?接下来就由小编带大家详细了解一下…

    2023年 8月 8日
    112
  • starl币[starl币最新消息2022]

    starl币未来与前景 tarl币未来与前景 1、星链STARL币是一种 ERC-20 代币,发行日期是2021-08-03,发行价格为$0.00000076,总供应量为 10 万…

    2024年 1月 25日
    55
  • 十大虚拟币交易app[十大虚拟币交易app网址]

    最近有一位之前找过老币网的用户问了我们小编的一个问题,我相信这也是很多币圈朋友经常会疑惑的问题:十大虚拟币交易app相关问题,十大虚拟币交易app网址相关问题,带着这一个问题,让专…

    2023年 10月 11日
    50
  • qz交易所是真的吗[qz交易所正规吗]

    作为虚拟币行业人士而言,我们经常都会说到qz交易所是真的吗时有很多细节是需要注意的。你知道qz交易所正规吗?今天就让小编跟你们说说吧! Qz币是什么? QZ是QZone的缩写,应该…

    2023年 9月 18日
    61
  • 14年比特币价格

      14年比特币价格   1.在左边搜索框,输入DOGE ,就是狗狗币的代码,这时候可以看到很多个交易对出来。我们选择DOGE_USTD,选择之后,我们就到了正…

    2023年 2月 21日
    452
  • 币圈投资的高级法则 币圈投资方法与策略

    本篇文章给大家谈谈币圈投资的高级法则,以及币圈投资方法与策略对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 币圈投资 你必须具备的三种思维(三) 前面我们了解了投资币圈投资…

    2023年 9月 16日
    118
  • 大连商品期货交易所[大连商品期货交易所招聘信息]

    最近有一位之前找过老币网的用户问了我们小编的一个问题,我相信这也是很多币圈朋友经常会疑惑的问题:大连商品期货交易所相关问题,大连商品期货交易所招聘信息相关问题,带着这一个问题,让专…

    2023年 9月 22日
    59