(一)怎样能快速的去除冰箱里的厚冰?
1、倒一杯热开水放在冰箱的架子上敞开门，让蒸汽自然蒸发，让冰慢慢化开。只要稍微化开一点松动，再拿除冰铲轻轻一铲就可以铲下来大片大片的冰了，或用手轻扳即可。要注意不能直接拿热水泼制冷管或蒸发器。
2、拿吹风机，开小档，离开制冷管和蒸发器至少50cm远慢慢吹。跟上面讲的一样，只要稍微有一点松动就可以铲掉。这里要注意的是不能把风速和温度开到大档，更加不能近距离直接对着仪器吹，以免制冷管受到强烈的冷热刺激产生故障。
(二)怎样能快速把大米和虫子分开
快速把大米和虫子分开的方法如下：
若米已经长虫了，可用新鲜的生姜放在米中，把虫子驱赶出来。
另外，在晴好的天气，应拿出去多晒晒。在米袋的中间或两头各放几瓣大蒜，或者用布或用纸包些花椒放在盛米的容器内。平时要把存米的缸或桶清扫干净，以防止过冬的虫蛹隐藏在里面。
一旦发现米生虫，可将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，生虫的米除虫后还可食用。切忌将米放在阳光下暴晒。
(三)怎样能快速减肥
1、坚持做仰卧起坐，都知道仰卧起坐，这是一个非常有效的瘦肚子的运动。在做这个运动的时候，不仅可以让我们腰部的赘肉变得更加的结实，同时也可以促进我们身体肠胃的运动，让我们的消化系统能变得更加的顺畅，这样子的话，我们每天摄入的一些食物，或者是毒素都能很快地被排出。
2、转呼啦圈，呼啦圈，只是一个非常简单而且有效的方法。在转呼啦圈的过程中，可以快速的燃烧我们身体内的脂肪，每天坚持转呼啦圈十分钟以上，一个星期之后，你就能看到自己有减肥的效果。
3、坚持服用维他命d去辅助减肥，因为在维他命D里面含有一种瘦蛋白的元素，可以控制我们每天的食欲，从而减少我们对食物的摄入量。在减肥的过程中，如果有维他命d来辅助的话，减肥的效果会更加的明显。
4、第每天喝五杯绿茶，每天喝五杯绿茶，这五杯绿茶并不是说一次性把它喝完，而是在一天里面分成五个阶段去喝。每天有规律的去喝绿茶，可以帮助我们减少脂肪的堆积，也可以帮助我们燃烧脂肪。
(四)广发信用卡怎样能快速提额
广发信用卡提额一般就三种申请提额方式，网点申请，电话申请和网银申请，但是这几种申请方式在审核的时候都要看你的信用卡使用记录或者财力证明，所以并没有快慢之分。所以你的刷卡记录和还款记录很重要，也就是说保证每个月都有一定量的刷卡次数，这样银行才会认为你有足够的消费能力。另外如果你能提供更多的财力证明，比如车产、房产，投资理财产品，银行存款，工资增长证明，其他额外收入证明等，申请提高额度就很好过了。
(五)怎样能快速提高跳远成绩
坚持进行跳远专业训练、掌握跳远技巧，能够快速提高跳远成绩。
1、跳远时，摆臂幅度要大，双腿稍微分开，身体重心略向前倾。进行摆臂时，身体应该跟着节奏起伏摆动；
2、起跳时，要迅速且有力，掌握好起跳角度，不要一味向上，一味向前。起跳时应该尽力把下肢向腹部缩；
3、落下时，应尽力把双腿向前送，手臂向后摆动，注意重心的转换；
4、通过深蹲跳来增强下肢力量，从而提高腿部爆发力。
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