Ⅰ:地瓜和红萝卜可以一起吃吗
地瓜和红萝卜可以一起吃,红萝卜通常指红皮白心的萝卜,是萝卜的一种,东北盛产,有小人参之称,有些地方是胡萝卜的别称,营养成分极为丰富,红薯中也含有丰富的维生素A,对我们的眼睛很有利,红薯和它们同食,能给我们的身体带来非常丰富的营养物质。
Ⅱ:鸽子炖红萝卜可以吃的吗
鸽子炖红萝卜营养价值含量较高。
原料:乳鸽1只、胡萝卜140克、花生100克、青椒适量、芝麻油适量、盐适量等。
做法步骤如下:
1、萝卜切花片备用;
2、鸽子洗净,倒入饭煲;
3、加入适量冷水,调至煮饭档,煮开;
4、再调到保温档炖煮20分钟;
5、汤汁浓白时,倒入花生,继续炖煮30分钟;
6、花生、乳鸽熟烂时,倒入胡萝卜,炖煮20分钟;
7、加入青椒、芝麻油、适量盐调味即可出锅。
Ⅲ:白萝卜红萝卜可以凉拌一起吃吗
要从食物相克的角度讲,还真的有点不能一起吃。白萝卜适合生吃,而胡萝卜则恰恰相反,在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。而要想更好地发挥白萝卜助消化、抗病毒抗癌的食疗功效最好生吃;所以,白萝卜和胡萝卜分开食用最好。
Ⅳ:青萝卜和红萝卜可以一起煲汤吗
青萝卜和红萝卜可以一起煲汤,萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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