头发稀疏怎么办 分享小窍门让您的秀发浓密出众

头发稀疏怎么办 分享小窍门让您的秀发浓密出众

头发是女人最重要的饰品,秀发的造型百变让女人的美丽风格多样。可是生活中,有不少人头发稀疏,那么呢?浓密的秀发是我们每个人都渴望拥有的。接下来,小编告诉你,分享小窍门让您的秀发浓密出众,赶紧跟随来看看吧!

脂溢性头发稀疏

脂溢性头发稀疏常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌、头发光亮、稀疏而细或者头发干燥、头屑多、无光泽、稀疏纤细。

解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。也可以配合脱发产品辅助使用,如 浓黑密发 等治疗脱发产品。

化学性头发稀疏

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发,从而让头发变得越来越稀少。

解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

物理性头发稀疏

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发、头发稀疏。

解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

营养性头发稀疏

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发,形成的头发稀少。

解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,也可以使用浓黑密发等辅助生发产品。

肥胖性头发稀疏

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发

解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

病理性头发稀疏

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

除了上面这些方法,大家还可以试试这些方法:

戴假发

戴假发是解决头发一个比较可行的方法,这个相信一说大家都明白,就是选择假发固定在头发少的区域,改变头发少的外观形象。效果是很明显,但是实际上这种办法相当繁琐。

植发

植发就是根据头发少的特点,从人体的其他部位提取健康生长的毛囊单位,比如后枕部的毛发、坚硬的胡须、甚至是腋毛等毛发的毛囊移植到头发少的部位,等到移植的毛囊单位在接受植入的头皮上正常生长出新的毛发,头发的数量就可以实现增加,最少也能够实现从外观看上实现增加的目的,头发稀少怎么办也就可以解决了!

绿色蔬菜

菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

核桃

核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。

何首乌

把何首乌熬成汁后,和大米、冰糖一起熬粥喝,能预防脱发,也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右,效果会比较明显。

海带

海带还含有丰富的锌和碘,这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽,人也显得年轻而精神焕发。

黑豆

黑豆中的微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量很高,对延缓延缓头发衰老起着非常重要的作用。

头发稀疏注意事项

避免频繁

如果你想解决头顶的头发稀少的问题,就得克制自己频繁烫发和染发的不良习惯,染烫会使头发的结构发生重大变化,现在的烫发技术,一般使用辅助化学药水来处理头发,而在这些烫染发剂里含有损伤头发的一些物质,容易致使头发变干,容易扯断,失去光泽和弹性。

不能用太热的水洗头

头发稀少的人群最好使用温水洗发,这是应该具备护发常识,然而很多人会图方便,或者夏天太热喜欢用冷水洗发,这些行为都是对秀发有百害无一利的。

尽量不通宵干活,少吃油腻、辛辣的食物,少吸烟少饮酒

对于长期吸烟的人士,吸烟是头发稀少脱发的最终凶手,与头皮连接的细小血管堵塞是由于长期吸烟或吸烟过量,造成了营养素与氧气无法顺利送达毛囊,影响头发生长,也促进了头发的脱落。平时不论工作多么紧张,每天八小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量,从而使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

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